Bạn đang xem bài viết 1 Cốc Chanh Đào Ngâm Mật Ong Mỗi Sáng Còn Hơn Cả Triệu Tiền Thuốc Bổ được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Bpco.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1 cốc chanh đào ngâm mật ong mỗi sáng còn hơn uống cả triệu tiền thuốc bổVào khoảng tháng 8, 9 chanh đào thường được bày bán rất nhiều trên các tuyến đường, khác với các loại chanh thông thường khác, vỏ chanh đào rất mỏng, có màu vàng hanh, bên trong ruột đỏ hồng bắt mắt. Vỏ chanh đào chứa tinh dầu rất tốt cho việc trị ho, giải cảm,… Còn ruột chanh lại chứa nhiều axit nitric cùng các vitamin A, vitamin C, vitamin B1,… có lợi cho sức đề kháng.
1 Lợi ích khi uống chanh đào ngâm mật ong vào buổi sángUống chanh đào mật ong vào buổi sáng vốn đã rất quen thuộc bởi nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như:
Bạn đang đọc: 1 cốc chanh đào ngâm mật ong mỗi sáng còn hơn cả triệu tiền thuốc bổ
Tốt cho hệ tiêu hóa: Trong nước cốt chanh chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất giúp gan sản xuất mật hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, loại bỏ các độc tố trong dạ dày từ các thức ăn chứa nhiều chất béo và dầu từ đêm hôm trước. Trong khi đó, mật ong sẽ giúp cơ thể kháng khuẩn trước sự tấn công của các bệnh nhiễm trùng, kích thích sản xuất chất nhầy trong niêm mạc ruột, bảo vệ hệ tiêu hóa.
Hỗ trợ giảm cân: Trong hỗn hợp chanh đào này chứa nhiều pectin có tác dụng làm bạn có cảm giác no, giảm bớt sự thèm ăn.
Tuy nhiên theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, nếu lạm dụng uống quá nhiều vào thời điểm không thích hợp thì không những không thể giảm cân mà còn mang lại ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe. Để đạt hiệu quả giảm cân bạn nên uống vào buổi sáng và nên pha loãng ra cùng với chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, lành mạnh.
Tăng cường sức đề kháng: Chanh và mật ong kết hợp mang lại đặc tính kháng khuẩn và một lượng lớn vitamin C cùng các chất chống oxy hóa, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể trong những ngày trái gió trở trời.
Cho hơi thở thơm mát: Một cốc chanh đào mật ong chính là phương pháp làm sạch răng miệng sau một giấc ngủ dài vô cùng hiệu quả. Lượng axit cùng đặc tính kháng khuẩn có trong thức uống này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng hôi miệng cũng như tiêu diệt vi khuẩn có hại, giảm viêm họng hiệu quả.
2 Cách làm chanh đào ngâm mật ongDù mang lại nhiều hiệu suất cao tuyệt vời như vậy nhưng cách làm thức uống này rất đơn thuần chỉ với vài dụng cụ, nguyên vật liệu cơ bản mà ai cũng hoàn toàn có thể làm được
Nguyên liệu
1kg chanh đào già
1 lít mật ong
500gr đường phèn dạng hạt
Cách thực hiệnBước 1 Sơ chế chanh đào
Đầu tiên bạn ngâm chanh đào trong nước muối khoảng 15 phút sau đó rửa sạch nhiều lần với nước.
Tiếp theo đem chanh ra phơi trong bóng mát để hong khô. Nếu bạn cần làm gấp thì dùng khăn sạch lau khô trái chanh.
Sau khi chanh đã khô thì đem thái thành từng khoanh tròn mỏng.
Bước 2 Ngâm chanh
Bạn rải một lớp đường phèn dưới đáy hủ thủy tinh rồi xếp 2-3 lớp chanh,1 lớp đường, 2-3 lớp chanh. Tiếp tục xếp theo thứ tự như thế cho đến khi hết chanh.
Sau khi xếp hết chanh thì bạn đổ từ từ mật ong vào cho đến khi ngập chanh rồi lấy vỉ nan nén chanh lại, đậy kín nắp.
Thành phẩmKhi ngâm khoảng 3 tháng trở lên thì chanh bắt đầu sử dụng được, tuy nhiên càng ngâm lâu thì càng có hiệu quả hơn.
3 Những ai không nên uống chanh đào ngâm mật ong?Tuy mang lại rất nhiều hiệu suất cao tích cực nhưng những người sau đây nên tránh sự dụng để gây hại cho sức khỏe thể chất .
Phụ nữ có thai: Mật ong kích thích tình trạng co thắt của tử cung gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi
Người bị tiểu đường: Trong loại thức uống này chứa mật ong và đường phèn sẽ làm gia tăng lượng đường trong máu
Người bị viêm loét dạ dày, các bệnh về thận, túi mật: Vị chua của chanh đào sẽ làm tăng tiết axit trong dạ dày gây nên các ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng bệnh
Trẻ em dưới 1 tuổi: Lúc này hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu và chưa hoàn thiện nên khi sử dụng dễ gây trúng độc
Một lưu ý quan trọng rằng không nên uống chanh đào khi đang đói bụng, thay vào đó bạn nên pha loãng với nước ấm và uống sau ăn 30 phút
Mua mật ong chất lượng tại Bách hóa XANH:
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
Chanh Đào Là Gì? Chanh Đào Có Tốt Hơn Chanh Thường?
Chanh đào là một giống chanh có nguồn gốc xuất các tỉnh phía Bắc và Đà Lạt được thu hoạch vào khoảng thời gian tháng 8, 9 hàng năm. Chanh đào có lớp vỏ rất mỏng, màu vàng đẹp mắt chứa nhiều tinh dầu, phần ruột màu hồng đào bắt mắt và rất thơm.
Tăng cường hệ miễn dich Tăng cường khả năng tiêu hóaThường xuyên sử dụng chanh đào giúp gan sản sinh ra mật, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
Cải thiện chức năng của đại tràngChanh đào kệt hợp với mật ong khi sử dụng hàng ngày giúp làm sạch dạ dày và đại tràng, đồng thời giúp đào thải độc tố, hạn chế đầy hơi, khó tiêu.
Hạn chế táo bónChanh đào mật ong giúp cơ thể tạo thêm chất nhầy, đẩy nhanh quá trình hydrate hóa, cung cấp nước cho cơ thể, kích thích ruột tăng bài tiết và bảo vệ niêm mạc ruột từ đó hạn chế táo bón, giúp đi ngoài dễ dàng hơn.
Cung cấp năng lượng, cải thiện tâm trạngChanh đào cũng như các loại chanh khác khi sử dụng giúp cung cấp năng lượng tức thời, kích thích các enzyme trọng dạ dày, và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Cải thiện sức khỏe răng miệngTrong chanh đào có lượng axit lớn giúp cải thiện tình trạng hôi miệng, làm sạch vi khuẩn có hại trong khoang miệng và làm dịu cổ họng.
Hỗ trợ giảm cânTrong chanh đào có chứa nhiều pectin giúp làm giảm cảm giác thèm ăn từ đó hỗ trợ giảm cân nhanh chóng mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Giúp làn da mịn màngSử dụng chanh đào và mật ong thường xuyên giúp thanh lọc máu, kích thích sản sinh tế bào màu, thúc đẩy sản xuất collagen có lợi cho da.
Chanh đào
Chanh thường
Màu ruột
Màu hồng đào.
Trắng.
Màu vỏ
Xanh, xanh hồng, vàng.
Xanh hoặc vàng.
Vụ mùa
Từ tháng 8 – tháng 10.
Quanh năm.
Giá (dao động theo từng thời điểm)
30.000-70.000đ/kg.
25.000-50.000đ/kg.
Hiện hay vẫn chưa có nghiên cứu khoa học công khai nào chỉ ra việc chanh đào tốt hơn chanh thường. Có chăng chỉ là những lời truyền tai nhau từ người này sang người khác. Chanh đào thuộc cùng nhóm với chanh thường. Chúng có cùng thành phần hóa học.
Chọn chanh tươi chín: để có được chất lượng tốt nhất, nhất là lượng tinh dầu ở vỏ nhiều nhất bạn phải chọn những quả chanh đào có vỏ bóng, màu vàng hanh, căng mọng, vỏ mỏng, ruột canh phải có màu hồng đào nhẹ nhàng.
Kích thước quả: Tùy vào mục đích sử dụng bạn nên lựa chọn chanh có kích thước khác nhau. Để ngâm chanh đào dùng làm thuốc nên chọn chanh quả kích thước vừa phải, còn để pha nước thông thường nên chọn chanh có kích thước lớn sẽ thu được nhiều nước hơn.
Cách ngâm chanh đào ngâm mật ongChanh rửa sạch với nước muối pha loãng, vớt ra cho ráo nước và để thật khô sau đó cắt chanh theo chiều dọc. Lần lượt xếp 1 lớp chanh vào lọ rồi rải 1 lớp đường phèn lên trên, sau đó đổ mật ong vào. Lấy vỉ nan nén chanh xuống. Không để chanh nổi lên khỏi vỉ vì sẽ dễ bị mốc, nổi váng. Để khoảng 3 tháng sẽ dùng được.
Mật ong nên chọn mật ong nguyên chất từ những nguồn uy tín, tốt nhất là chọn mật ong rừng nếu có thể.
Chanh đào ngâm mật ong có thể dùng trực tiếp hoặc nếu sử dụng cho trẻ nhỏ bạn có thể nghiền miếng chanh đào ra rồi hòa cùng nước mật ong, mỗi lần dùng 1-3 thìa, ngày dùng 3 lần để trị ho, đau họng.
Advertisement
Cách làm chanh đào ngâm muối
Chanh sau khi rửa sạch, hòa nước muối hơi mặn ngâm trong 5 ngày. Sau 5 ngày vớt chanh ra rửa sạch rồi hòa nước muối nhạt hơn, đổ chanh vào ngâm trong 5 ngày nữa rồi lại vớt ra rửa. Lặp lại việc ngâm và rửa đến lần thứ 5 thì mang ra phơi cho đến khô kiệt, cất vào chỗ mát dùng dần.
Bạn có thể tìm mua chanh đào ở những cửa hàng, siêu thị uy tin để chọn cho mình những trái chanh đào chất lượng. Vào mùa chanh đào thì mọi người có thể dễ dàng mua được ở các chợ đầu mối. Tuy nhiên, mùa kéo dài không lâu nên khó lòng đáp ứng nhu cầu của người sử dụng.
Nguồn: Báo Tuổi Trẻ
Lý Giải Nguyên Nhân Mật Ong Ngâm Gừng Bị Sủi Bọt
Mật ong ngâm gừng
1. Tại sao mật ong ngâm gừng lại bị sủi bọtCó nhiều lý do dẫn đến tình trạng mật ong sủi bọt
Có thể là do mật ong vừa thu hoạch xong chưa qua xử lý công nghiệp, tức là mật ong nguyên chất thì thường sẽ có nhiều bọt hơn mật ong nuôi. Mật ong qua xử lý nhiệt sẽ làm mất một lượng dinh dưỡng lớn vì không còn những tinh chất quý hiếm như mật ong nguyên chất ban đầu. Vậy nguyên nhân tạo bọt đầu tiên chính là do lượng phấn hoa ong cũng như sáp ong còn tồn tại trong mật gây nên.
Cũng có thể do quá trình thu hoạch và vận chuyển, nếu sử dụng phương pháp gia công thủ công thì phấn hoa và sáp ong sẽ rất dễ bị lẫn trong mật. Đây cũng là nguyên nhân khiến mật ong nguyên chất dễ có bọt khí. Nếu thu hoạch bằng máy móc hoặc công nghệ thì phấn hoa và sáp ong sẽ được sàng lọc sạch sẽ và loại bỏ nên nhìn mật ong trông rất đẹp mắt và không hề có bọt khí.
Mật ong nguyên chất có các thành phần của tự nhiên, chứa rất nhiều hóa chất enzyme, prôtêin, acid amin tạo độ kết dính cao và có khả năng tạo ra bọt khí, khi để thời gian dài những bọt khí này sẽ nổi lên và tích tụ ở phía trên bề mặt.
Một nguyên nhân khác là do loại hoa ong lấy mật. Mỗi loại phấn hoa khác nhau sẽ mang một thành phần hóa học khác nhau. Thông thường mật ong rừng mang nhiều bọt khí hơn mật ong nuôi do phạm vi và mức độ phong phú của các loại phấn hoa mang lại.
Nhiệt độ cũng có thể khiến mật ong bị sủi bọt. Khi thời tiết thay đổi đột ngột hoặc thất thường sẽ khiến nhiệt độ bên trong của mật ong tuần không khí có sự chênh lệch lớn dẫn đến hiện tượng sủi bọt khí trắng.
Cũng có thể do quá trình chúng ta chế biến gừng ngâm mật ong bằng phương pháp thông thường tại nhà có thể khiến mật ong bị sủi bọt.
Làm gì để tránh tình trạng mật ong bị sủi bọt ?
Để tránh mật ong có hiện tượng sủi bọt, ta cần hạn chế rung lắc hoặc di chuyển mật ong quá nhiều.
Không vặn nắp chai hoặc lọ bảo quản mật ong quá chặt.
Nên tự để mật ong tan bọt và lắng xuống sau đó có thể dùng muỗng để vớt bọt ra ngoài.
Mật ong ngâm gừng sủi bọt có dùng được không?
2. Mật ong ngâm gừng sủi bọt có sử dụng được không ?Với những lý do ở trên ta hiểu rằng mật ong ngâm gừng bị sủi bọt là do chúng ta dùng mật ong rừng nguyên chất không chứa chất phụ gia bảo quản để ngâm. Các chuyên gia đã giải thích rằng hiện tượng sủi bọt ở mật ong là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Hiện tượng này chỉ là do quá trình lên men của mật ong và gừng gây nên. Vì thế mà ta có thể an tâm khi sử dụng mật ong gừng nếu thấy có hiện tượng sủi bọt.
3. Lưu ý trong quá trình sử dụng mật ngâm ong gừngChúng ta nên sử dụng mật ong rừng vào mỗi buổi sáng sẽ rất tốt. Mỗi lần chỉ nên sử dụng một đến hai thìa cà phê pha với nước ấm là có thể sử dụng được.
Không nên lạm dụng quá nhiều vì mật ong và gừng có thể gây nóng trong người và gây ảnh hưởng đến cơ thể.
Nếu gừng ngâm mật ong có hiện tượng bị chua, mốc hoặc nổi váng trắng thì nên ngừng sử dụng ngay.
Topcachlam
Đăng bởi: Nguyên Lê
Từ khoá: Lý giải nguyên nhân mật ong ngâm gừng bị sủi bọt
Đừng Bỏ Lỡ Cách Làm Nghệ Tươi Ngâm Mật Ong Đúng Chuẩn
Nghệ tươi có lẽ không còn quá xa lạ với người dân Việt Nam. Đặc biệt, nghệ tươi ngâm mật ong được rất nhiều chị em sử dụng để làm đẹp để thay thế cho những loại mỹ phẩm đắt tiền. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi se giới thiệu cho các bạn cách làm nghệ tươi ngâm mật ong đúng chuẩn để đạt hiệu quả cao nhất.
Công dụng của nghệ tươi và mật ongĐể tìm hiểu được cách làm nghệ tươi ngâm mật ong đúng chuẩn dùng cho làm đẹp thì mình sẽ giới thiệu cho các bạn sơ qua về công dụng chính của nghệ và mật ong trước tiên.
Nghệ và mật ong kết hợp với nhau có công dụng rất tốt với sức khỏe con người
Công dụng của nghệ tươiNghệ tươi có lẽ rất quen thuộc với mọi người, nhưng để biết được lý do tại sao nghệ tươi lại được trông nhiều và sử dụng là một nguyên liệu trong dược phẩm thì chắc hẳn ít người biết đến.
– Thứ nhất, nghệ tươi chứa các hợp chất có tính sinh học vô cùng mạnh mẽ, có thể kể đến đó là curcumin. Đây là hợp chất chiếm từ 5 đến 7% tinh chất trong củ nghệ. Hợp chất này có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm rất tốt. Không những vậy, nếu bạn sử dụng nghệ tươi trong bữa ăn còn giúp đánh tan mỡ thừa.
– Thứ hai, curcumin là một hợp chất kháng khuẩn rất tốt. Với tình trạng da mặt bị mụn, nó sẽ giúp da mặt sản sinh ra một lớp áo bảo vệ những kẻ xâm hại bên ngoài và dẫn dần sữa chữa những tổn thương
– Thứ ba, sử dụng nghệ tươi giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch bởi vì hợp chất chinh curcumin trong nghệ giúp đảo ngược nhiều bước trong sự hình thành bệnh tim, nó làm giảm viêm và oxy hóa, một vai trò cực kỳ quan trọng trong điều trị bệnh lý về tim.
– Thứ tư, chống ung thư. Hợp chất curcumin trong nghệ là một dược liệu có ích trong điều trị ung thư, nó hạn chế việc tăng trưởng tế bào ung thư phát triển và lan truyền.
Công dụng của mật ongBên cạnh tác dụng của nghệ, mật ông có những công dụng không kém cạnh người bạn của mình như:
– Thứ nhất, mật ong có tính kháng khuẩn cao. Bởi thành phần chính của mật ong là glucose oxidase, một loại enzyme sản siinh ra hydrogen perxide giúp kháng khuẩn và làm lành vết thương mạnh mẽ.
– Thứ hai, tính chống oxy hóa. Chất oxy hóa trong mật ong sẽ chống lại các gốc tự do và làm cho các mô tế bào phát triển. Chính vì thế, mật ong được sử dụng rất nhiều trong làm đẹp để duy trì nét xuân, chữa lành các mô tế bào bị tổn thường và duy trì làn da rạng rỡ.
– Thứ ba, cung cấp độ ẩm cho da. Chúng ta biết rằng, mật ong nguyên chất có hàm lượng nước rất thấp nên nó hấp thụ độ ẩm trong không khí rất nhanh, Chính vì đặc tính này mà nhiều người sử dụng mật ong để cung cấp độ ẩm cho da.
– Thứ tư, mật ong được dùng để trị mụn như mụn trứng cá, các mụn viêm… Chỉ cần thoa đều mật ong lên mặt thường xuyên thì mụn sẽ được đánh bay rất hiệu quả.
Mật ong có rất nhiều công dụng, nhưng chúng tôi chủ yếu giới thiệu cho bạn 4 công dụng chính trong làm đẹp.
Mật ong có dụng rất tốt với cơ thể của con người
Công dụng của nghệ tươi ngâm mật ongSau những phân tích ở trên, chúng ta thấy rằng, nghệ tươi và mật ong kết hợp lại với nhau sẽ cho ra một sản phẩm làm đẹp vô cùng hiệu quả. Một số công dụng chính mà bạn có thể nhận thấy rõ ràng sau khi sử dụng hỗn hợp này như sau:
Tẩy tế bào chếtMật ong chứa glycolic acid có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ các chất keo liên kết với tế bào. Khi kết hợp với nghệ tươi, nó sẽ cho ra một hiệu quả vượt trội. Nhờ đó, các thành phần da chết đều được rửa trôi nhẹ nhàng trên da và các dưỡng chất mật ong và nghệ tươi sẽ thâm đều dưới da giúp cho da sáng màu và rạng rỡ hơn.
Ngừa mụn và trị thâmMụn có lẽ là một vấn đề mà rất nhiều chị em gặp phải. Khi sử dụng hỗn hợp này, nó sẽ làm bong các tế bào chết trên da mặt, giuos cho vấn đề tắc tuyến bã nhờn được giải phóng. Các mụn viêm, mụn bọc được khắc phục một cách tôi đa, cải thiện tình trạng mụn mọc nhiều trên mặt.
Thêm nữa, nếu bạn bị mụn sẽ khó tránh khỏi tình trạng bị thâm. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp khắc phục thì nghệ tươi ngâm mật ong là một lựa chọn phù hợp. Hợp chất curcumin trong nghệ sẽ phá tan huyết ứ, giúp da không bị thâm.
Gìn giữ nét xuânLão hóa, da nhăn nheo là vấn đề mà rất nhiều chị em sợ hãi khi bước sang tuổi 30. Nếp nhăn xuất hiện nhiều, da mặt bị trùng xuống, xỉn màu không còn căng tràn sức sống. Chính vì thế, nếu trong nhà bạn có một lọ nghệ tươi ngâm mật ong và bạn thường xuyên sử dụng nó, nó sẽ làm suy yếu các gốc tự do, tác động đến da, hạn chế tốc độ của việc lão hóa. Giúp bạn luôn trẻ đẹp theo tự nhiên.
Cách làm nghệ tươi ngâm mật ong đúng chuẩnNếu bạn đang có thời gian rảnh, thì hãy làm một hũ nghệ tươi ngâm mật ong để làm đẹp hay chữa bệnh đều rất hiệu quả. Khi bạn để một hũ nghệ mật ong trong nhà, bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn rất nhiều như gia đình có ai bị cảm cúm hay đau bụng. Các cách làm đơn giản như sau:
Bước 1 : Chuẩn bị nguyên liệu– Nghệ tươi: Nghệ tươi là nguyên liệu đầu tiên bạn cần chuẩn bị. Hãy cố gắng chọn những củ nghệ già, khỏe mạnh, màu sẫm, không nên chọn những củ nghệ non bởi vì chất lượng nghệ không được tốt. Nếu nghệ nhà bạn trồng thì hãy lấy những củ nghệ cái nó sẽ có nhiều dưỡng chất có lợi nhất.
Một lưu ý nữa, nghệ không chỉ có nghệ vàng mà hiện nay nó còn có nghệ đỏ và nghệ đen. Ngâm loại nghệ nào cũng đều tốt cả. Thêm nữa, đừng ngâm ngay nghệ khi nghệ còn tươi, hay để nghệ héo một chút thì sẽ cho chất lượng tốt hơn.
– Mật ong: Mật ong thì bạn có thể chọn những nơi bán uy tín và chất lượng, mật ong cần mới và đặc, không được pha nhiều tạp chất.
– Hũ dựng: Bạn chỉ cần lựa chọn một hũ thủy tinh có nắp đậy kín, có thể tích tùy vào khối lượng nghệ bạn ngâm. Bạn chú ý, nên đựng vào các lọ thủy tinh để đảm bảo an toàn thay vì các hũ nhựa.
Nghệ là nguyên liệu quan trọng và không thể thiếu
Bước 2: Sơ chế nghệNghệ bạn cần để cho bớt nước, không nên sử dụng ngay khi vừa mới đào. Rửa sạch cách nhánh nghệ, gọt bỏ những phần nghệ bị thối, hỏng, trắng, sau đó để thật ráo nước.
Cạo vỏ thật sạch xong cắt thành từng miếng mỏng hoặc thành từng cục hoặc tùy theo sở thích mà bạn có thể cắt thành que dài để ăn.
Bước 3: Cho nghệ vào hũBạn xếp cẩn thận nghệ vào hũ rồi cẩn thận đổ mật ong vào bên trong hộp. Bạn cần đảm bảo đổ mật ong vào phải cao hơn nghệ hoặc cao gấp đôi và bạn chưa ra một khoảng để để đè và cho nước nghệ chảy ra.
Bạn cần chú ý rằng tỉ lệ nghệ và tỉ lệ mật ong là 1 : 2 hoặc 1: 1.5. Có nghĩa là 100 g nghệ thì bạn cần đến 200 gram mật onh. Lượng mật ong được đổ vào phải luôn nhiều hơn lượng nghệ và mật ong cần cao hơn lượng nghệ có trong hũ.
Tuy nhiên, bạn đừng quá tham lam mà cho quá nhiều nghệ vào hũ, hãy cố gắng dành ra khoảng 20% thể tích trong bình để sử dụng gỗ đè lên.
Phần vật đề lên bạn có thể sử dụng miếng gỗ sạch sao chi nghệ không nổi lên mặt mà luôn nằm dười lớp mật ong, nếu không nó bị hỏng.
Đăng bởi: Phạm Đan Tâm
Từ khoá: Đừng bỏ lỡ cách làm nghệ tươi ngâm mật ong đúng chuẩn
Cách Làm Sâm Khô Ngâm Mật Ong Đơn Giản, Tốt Cho Sức Khỏe
1 củ nhân sâm khô
1 – 2 lít mật ong rừng nguyên chất
1 bình thủy tinh lớn để chứa
Bước 1Thái củ nhân sâm khô thành nhiều lát mỏng. Lát nhân sâm càng mỏng thì càng dễ ngâm mật ong.
Bước 2 Cho một lớp lát sâm khô vừa thái lát vào trong bình sau đó đổ mật ong vào. Bạn chỉ cần đổ mật ong cho vừa sấp mặt lớp nhân sâm là được.
Bước 3 Sau đó bạn tiếp tục trải một lớp lát sâm khô lên trên và đổ mật ong vào, cứ tiếp tục làm như vậy cho đến khi hết phần sâm và mật ong.
Bước 4 Cuối cùng, bạn chỉ cần đóng nắp kín lại và ngâm trong vòng 1 tháng là có thể lấy ra thưởng thức.
Cải thiện tinh thần
Theo nghiên cứu từ Trung tâm Sâm & Dược liệu TP. Hồ Chí Minh, nhân sâm có tác dụng đối với hệ thần kinh trung ương và giúp giảm stress. Sâm khô ngâm mật ong sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ. Sản phẩm này sẽ rất phù hợp với những ai đang trong tình trạng mệt mỏi quá độ hoặc áp lực công việc, cuộc sống lớn.
Nâng cao sức khỏe
Trong nhân sâm có chứa ginsenosides giúp nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại. Sử dụng sâm khô ngâm mật ong sẽ giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc các loại bệnh. Ngoài ra, theo thông tin từ Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec, ginsenosides có trong nhân sâm còn giúp chống lại và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư.
Hỗ trợ giảm cân
Sâm khô ngâm mật ong cũng rất thích hợp với những ai đang có nhu cầu giảm cân. Mật ong trước nay vẫn luôn được xem là một loại thực phẩm giúp hỗ trợ giảm cân rất tốt, kết hợp với nhân sâm sẽ tăng khả năng trao đổi chất và giảm mức năng lượng tiêu thụ nhờ thành phần caffein.
Giúp làm đẹp da và ngăn ngừa tình trạng lão hóa
Sâm khô ngâm mật ong có chứa thành phần phytonutrients và chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng trao đổi chất của da. Đồng thời sản phẩm giúp tái tạo các tế bào collagen trong da, giúp da luôn săn chắc, căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa của làn da.
Ngoài ra nếu da bạn đang gặp phải các tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen, rối loạn chức năng da thì việc uống hoặc đắp sâm ngâm mật ong cũng sẽ giúp cải thiện đáng kể.
Hiện nay ở Việt Nam đa phần bạn sẽ tìm thấy các sản phẩm sâm khô ngâm mật ong trong hộp giấy, hộp sắt, hộp thủy tinh có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Các sản phẩm này được bán tại các cửa hàng bán thực phẩm nhập khẩu Hàn Quốc, hoặc tại các cửa hàng bán sản phẩm nhân sâm, hồng sâm, hắc sâm
Advertisement
từ 2 triệu – 2 triệu 500 đồng cho 300g.
Nếu Muốn Da Hết Mụn, Trắng Sáng Thì Xem Ngay Mặt Nạ Chuối Mật Ong
Cùng với các thành phần dưỡng chất có trong chuối mà bất kì loại mặt nạ nào được làm từ loại trái cây này đều trở nên hữu ích cho các loại da, từ da khô, da bị lão hóa cho đến làn da bị nhiều mụn.
Vitamin A: làm mờ vết thâm, giảm mụn đầu đen và sự xuất hiện của sẹo mụn.
Vitamin E: được xem như là một chất bảo vệ, chống lại các gốc tự do và tác hại của tia UV gây ra tình trạng lão hóa sớm trên da.
Vitamin B: làm sáng da, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Kali : dưỡng ẩm và mang lại làn da mịn màng hơn.
Lectin : giúp da chống loại các kháng khuẩn gây mụn trên da.
Chuẩn bị:
– 1/2 quả chuối chín.
– 2 muỗng cà phê mật ong.
Cách thực hiện:
Bạn nghiền nhuyễn trái chuối và cho mật ong vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp dẻo.
Rửa mặt sạch cùng nước ấm hoặc xông hơi mặt để các lỗ chân lông giãn nở.
Thoa hỗn hợp lên da và đắp từ 10-15 phút cho đến khi hỗn hợp khô lại.
Cuối cùng bạn rửa sạch lại mặt với nước lạnh.
Công dụng của loại mặt nạ này là giúp cho da sáng hơn, đặc biệt là với những làn da xỉn màu, hay xuất hiện nhiều đốm tàn nhang.
Nguyên liệu:
– 1/2 quả chuối chín.
– 1 muỗng cà phê mật ong.
– 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
Nghiền nhuyễn chuối trong một cái tô, trộn đều mật ong và nước cốt chanh với nhau.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm để làm nở lỗ chân lông.
Bạn thoa hỗn hợp lên da và để trong khoảng 15 phút.
Rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Nếu da bạn thuộc loại da khô thì hỗn hợp này sẽ cấp ẩm nhanh chóng cho da bạn đấy nha.
Chuẩn bị:
– 1 quả chuối.
– 1 muỗng canh mật ong.
– 1 muỗng canh sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
Rửa sạch da và thoa hỗn hợp này lên, để trong khoảng 15-20 phút cho đến khi hỗn hợp này khô lại trên da.
Công thức mặt nạ này sẽ làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ phần da chết và tăng cường độ ẩm trên da hiệu quả.
Chuẩn bị:
– 1/2 quả chuối.
– 1 muỗng canh mật ong.
– 1 muỗng canh sữa chua không đường.
Cách làm:
Nghiền nhuyễn chuối, cho mật ong và sữa chua vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
Rửa sạch da bằng nước ấm và thoa đều hỗn họp này lên da.
Đắp hỗn hợp trên trong khoảng 15 phút, sau đó bạn rửa sạch mặt và cảm nhận.
Vài mẹo chăm sóc làn da hiệu quả hơn
Luôn rửa mặt thật sạch sau khi sử dụng mặt nạ mật ong
Chỉ đắp mặt nạ mật ong từ 2 đến 3 lần trong tuần để da không bí tắc dẫn đến mụn
Nếu không có thời gian làm mặt nạ thiên nhiên, các nàng có thể đắp các loại mặt nạ giấy cũng rất hiệu quả
Bạn sẽ quan tâm:
Cập nhật thông tin chi tiết về 1 Cốc Chanh Đào Ngâm Mật Ong Mỗi Sáng Còn Hơn Cả Triệu Tiền Thuốc Bổ trên website Bpco.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!