Xu Hướng 2/2024 # Khắc Phục Chứng Chuột Rút Ở Người Già # Top 4 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Khắc Phục Chứng Chuột Rút Ở Người Già được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Bpco.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Hướng dẫn khắc phục chứng chuột rút ở người già

1.Chế độ làm việc hợp lý, tập thể dục đều đặn, thường xuyên giúp lưu thông khí huyết.

Ngoài ra người bệnh cũng nên vận động các cơ bắp thật nhẹ nhàng,nhất là buổi tối trước khi đi ngủ.Mỗi ngày nên tập vận động thường xuyên như đi bộ, tập xoa bóp cơ bắp, co duỗi và xoay cổ tay, cổ chân vài ba lần.Thường ngày có thể tập xe đạp tại chỗ, tập yoga hoặc tập kéo căng cơ bắp chân vài phút trước khi ngủ.

2.Không tắm nước lạnh

Để khắc phục chứng chuột rút, người cao tuổi không nên tắm khi nước lạnh quá, nhất là tắm ở biển, bể bơi nước lạnh.

3.Cần cung cấp đủ nước cho cơ thể

Khi làm việc nặng, ra mồ hôi nhiều cần được bổ sung ngay nước có pha muối ăn (tốt nhất là bổ sung dung dịch oresol).Cần uống đầy đủ lượng nước trong một ngày/đêm (khoảng trên 1,5 – 2 lít).

4.Chế độ ăn uống hợp lý

Cần bổ sung nhiều rau trong các bữa ăn chính, sau mỗi bữa ăn nên bổ sung các loại quả tráng miệng như chuối, mơ, chà là, nho, đậu, bắp cải, cam, cà chua, đu đủ, xoài, sầu riêng, lựu, lê.

5.Nên thường xuyên thăm khám bác sĩ định kỳ

Nếu có bệnh đái tháo đường, loãng xương, bệnh tuyến giáp, rối loạn chuyển hóa, rối loạn thần kinh thực vật, thiếu máu cần được bác sĩ chuyên khoa khám và điều trị sớm tránh những hậu quả đáng tiếc

Hướng dẫn cách khắc phục chứng chuột rút ở người già

1.Chế độ sinh hoạt khoa học, luyện tập thường xuyên

Việc tập thể dục thể thao thường xuyên có tác dụng rất tốt trong việc phòng tránh chuột rút đối với người già, vận động thường xuyên giúp lưu thông khí huyết. Người già nên chọn những môn thể thao, vận động nhẹ nhàng, không đòi hỏi sức lực quá nhiều. Vận động nhiều ở các cơ bắp, cơ tay cơ chân, nhất là vào buổi tối trước khi lên giường ngủ. Mỗi ngày nên tập vận động, di chuyển như đi bộ, tập xoa bóp cơ bắp, co duỗi và xoay cổ tay, cổ chân vài ba lần. Hằng ngày người già có thể tập xe đạp tại chỗ hoặc tập kéo căng cơ bắp chân vài phút trước khi ngủ. Một điều cần lưu ý là người già không nên tắm khi nước lạnh quá, hạn chế tắm ở bãi biển, bể bơi nước lạnh…

2.Ăn uống hợp lý khoa học

Nước là phần không thể thiếu đối với cơ thể con người, chính vì vậy các bạn cần cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Những khi hoạt động quá sức, làm việc nặng, ra mồ hôi nhiều cần bổ sung cho cơ thể nước có pha thêm muối ăn, hoặc có thể bổ sung dung dịch oresol. Rau xanh, hoa quả cung cấp nhiều Vitamin, chất xơ… cho cơ thể và còn góp phần làm giảm nguy cơ chuột rút, đặc biệt là đối với người già.

Lưu ý: Nếu người già có mắc phải một số bệnh lý như bệnh đái tháo đường, loãng xương, bệnh tuyến giáp, rối loạn chuyển hóa, rối loạn thần kinh thực vật, thiếu máu thì cần phải đến cơ sở y tế thăm khám để được bác sĩ chuyên khoa khám và điều trị một cách tốt nhất.

Bài Liên Quan:

Điều hướng bài viết

Nhịp Sống Thường Nhật Của Người Dân Khu Ổ Chuột Ở Nepal

Những con hẻm chật chội, cửa hàng đầy màu sắc, lá cờ Lungta cũ mèm bám đầy bụi đường… hình ảnh Thamel (Nepal) lộn xộn, ồn ào là thế, nhưng có gì đó khiến tôi rất nhớ nhung.

Nhịp sống thường nhật của người dân khu ổ chuột ở Nepal

Tọa lạc tại trung tâm văn hóa, hành chính, kinh tế quan trọng của vương quốc núi non Nepal, Thamel được người dân mệnh danh là khu phố Tây của thủ đô Kathmandu. Trong hành trình của mình, tôi tự đặt cho nơi này cái tên “khu ổ chuột đầy sắc màu”.

Có những buổi chiều tà, giọt nắng rất ngọt, đẹp đến mê mẩn lòng người, tôi bước chân chậm rãi, lang thang khắp xó xỉnh, ngõ ngách của Thamel, hòa mình vào nhịp sống thường nhật ở nơi đây. Vùng đất xa xôi, từ nét văn hóa đến con người đều khác rất nhiều với quê hương Việt Nam nhưng để lại trong tôi những cảm xúc thân thương, vấn vương đến lạ.

Thamel quyến rũ vị khách phương xa không phải bởi vẻ hào nhoáng, tráng lệ, mảnh đất này hấp dẫn từ những thứ thật bình dị, đời thường. Tôi lưu lại ở đây khá lâu, lòng nhớ quê hương, miệng đắng đi vì thèm cơm nhà nấu nhưng bởi bản thân còn muốn khám phá thật nhiều nên mũi cứ hít hà mùi của bụi đường, đồ ăn trên phố, mắt đăm đăm nhìn người xa lạ và những thứ đầy màu sắc của mảnh đất này.

Hình ảnh đầu tiên khiến tôi ấn tượng nhất ở nơi đây là những con hẻm chật chội bao quanh khu phố và các cửa hàng đầy những màu đặc trưng của Nepal. Mỗi vùng đất tôi đặt chân đến, tôi tự quy ước màu đặc trưng cho nơi đó, đôi khi có những điều chỉ có thể cảm nhận, bản thân chẳng giải thích hay miêu tả bằng lời.

Trên phố, những lá cờ Lungta cũ kỹ đã bám đầy bụi đường bay phất phơ trong gió giữa nền trời xám xịt. Lungta có nghĩa là ngựa gió, vì thế còn được gọi là cờ Phong Mã. Người dân ở đây quan niệm rằng lá cờ sẽ mang lời cầu nguyện của họ lên trời và đem những điều tốt đẹp xuống nhân gian.

Du khách và người dân địa phương hòa lẫn vào nhau trên đường tạo nên một khung cảnh đường phố đông đúc, hỗn độn, tấp nập. Người người chen chân nhau và bụi được thể bay lên khắp không gian. Bụi đường dường như trở thành đặc sản không thể thiếu ở xứ sở này.

Có lẽ bởi sự đa dạng, sôi động về các nhà hàng, khách sạn, cửa hàng, Thamel còn được mọi người gọi là Nepal thu nhỏ giữa lòng thủ đô. Khi đèn lên, các quán ven đường bắt đầu bày biện hàng hóa chật kín khu phố. Nhạc từ quán rượu nằm sâu trong những con hẻm nhỏ vang lên xập xình, ồn ã.

Trở về từ chuyến đi, những đôi mắt ngây thơ, thuần khiết, khuôn mặt lấm lem lấp ló sau cánh cửa gỗ xập xệ chiếm trọn bộ ảnh trong hành trình của tôi. Sáng sáng, mấy đứa nhỏ ở đây sẽ lẽo đẽo theo chân khách du lịch xin tiền, xin ăn, mè nheo đến khi nào bạn chịu mua que kem chúng bán.

Tôi nhớ không khí ồn ào của đường phố, khuôn mặt ưu tư nhưng môi luôn nở nụ cười mến khách của những người dân khắc khổ ở Themal. Tôi thấy mình trong bộ dạng của kẻ cuồng chân, đi theo tiếng gọi của những miền xa lạ để thêm một mảng màu mới trong kho tàng riêng của tuổi trẻ. Themal là một trong những điểm đến làm phong phú thêm sắc màu đó.

Theo Lưu Quang Bảo/Zing news

Đăng bởi: Bảo Trân Lê Hoàng

Từ khoá: Nhịp sống thường nhật của người dân khu ổ chuột ở Nepal

Người Già Nên Ăn Gì? 12 Thực Phẩm Tốt Cho Người Già Nên Bổ Sung

TOP 12 thực phẩm tốt cho người già được chuyên gia khuyến khích bổ sung 

Các loại hạt

Người già nên ăn gì để mỗi ngày sức khỏe đều tốt? Các loại hạt chính là thực phẩm nên có trong thực đơn hàng ngày của người cao tuổi. Omega-3, chất xơ và chất béo không bão hoà trong các loại hạt có lợi cho tim, cải thiện chức năng mạch máu. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến khích nên chọn các loại hạt không tẩm gia vị và bổ sung với liều lượng khoảng 30g hạt mỗi ngày.

Các loại hạt chứa nhiều chất xơ và chất béo có lợi cho tim mạch

Cá béo (cá hồi, cá ngừ)

Cá hồi, cá ngừ là một trong những nguồn axit béo omega-3 tốt nhất, giúp cải thiện bệnh alzheimer (bệnh đãng trí) cho người già. Ngoài ra, trong cá hồi, cá ngừ rất giàu Vitamin, Kali, Selen, Astaxanthin… hỗ trợ giảm viêm, tốt cho tuyến giáp, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim và não bộ. Lưu ý, người cao tuổi có thể ăn cá hồi vừa đủ 2-3 lần một tuần. 

Cá hồi là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 dồi dào

Sữa và chế phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa đều là nguồn bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho người già như protein, chất béo, vitamin A, B12, D… Đặc biệt, Canxi trong sữa giúp làm giảm nguy cơ loãng xương, ung thư trực tràng và huyết áp cao. Người cao tuổi nên dùng khoảng 300 – 500ml sữa mỗi ngày để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho người già

Các loại rau họ cải

Các loại rau cải chứa nhiều chất xơ và dưỡng chất bao gồm folate, kẽm, canxi, sắt, magiê, vitamin C… Những chất này sẽ góp phần làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường loại 2. Đặc biệt, hợp chất chống viêm carotenoid trong rau cải có thể chống lại một số loại ung thư như ung thư da, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt. Các chuyên gia khuyến khích người già nên ăn từ 300 gam rau xanh mỗi ngày.

Các loại rau cải chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa một số bệnh mãn tính. 

Cà chua

Đây là nguồn cung cấp lycopene chống lão hóa tuyệt vời cho người lớn tuổi. Cà chua cũng chứa nhiều vitamin K và Canxi giúp mô xương chắc khỏe, lutein và beta-carotene giúp cải thiện thị lực, bảo vệ mắt khỏi bệnh đục thủy tinh thể. Cần lưu ý cà chua có tính axit cao, nếu ăn sống nhiều có thể làm hỏng lớp men răng. Thay vào đó nên uống nước ép cà chua sẽ hấp thụ được nhiều lycopene hơn.

Cà chua là nguồn cung cấp lycopene chống lão hóa tuyệt vời cho người lớn tuổi

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt được xem là xu hướng thực dưỡng mới đặc biệt tốt cho người cao tuổi.  Trong đó, nguồn dưỡng chất quý giá giàu vitamin, khoáng chất và thành phần chống oxy hóa tự nhiên từ lớp phôi, vỏ cám, nội nhũ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm rủi ro mắc bệnh tim mạch, tai biến, tiểu đường…

Ngũ cốc nguyên hạt đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người già như giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính

Khoai lang

Trong khoai lang chứa một lượng lớn anthocyanin, giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung ở người lớn tuổi. Ăn khoai lang sẽ làm no lâu, giảm thiểu tình trạng thừa cân, nhuận tràng và rất tốt cho đường ruột. Dù vậy, nên hạn chế ăn khoai lúc đói để tránh tăng tiết dịch vị gây chướng bụng, đầy hơi.

Người già nên ăn khoai lang để cơ thể được tiêu hóa tốt hơn, và ngăn ngừa táo bón.

Rong biển 

Rong biển với nguồn axit béo omega-3 và chất xơ hòa tan tốt cho sức khỏe tim mạch, khoáng chất iốt hỗ trợ chức năng tuyến giáp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 150 microgam rong biển có thể đáp ứng nhu cầu iốt mỗi ngày ở người lớn. 

Rong biển còn là nguồn chứa vitamin A, B12, canxi và i ốt phong phú, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư cho người cao tuổi

Dầu oliu nguyên chất

Đây là một trong những loại dầu lành mạnh nhất với chất béo tốt và chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Một chế độ ăn giàu dầu oliu 20-50 ml mỗi ngày rất tốt cho người cao tuổi.

Dầu oliu làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường hệ miễn dịch ở người cao tuổi.

Socola đen hoặc cacao

Đây là nguồn cung cấp polyphenol chống oxy hóa trong cơ thể. Ngoài ra, Socola đen hoặc cacao còn chứa flavanols, là chất hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường loại 2, suy giảm nhận thức… Hãy chọn loại socola có ít nhất 70% chất rắn ca cao và ít đường cho người cao tuổi sử dụng.

Sô cô la đen có chứa flavanols giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thường gặp ở người lớn tuổi.

Quả lựu

Lựu là loại quả tuyệt vời mà người cao tuổi nên ăn vì có đặc tính chống viêm mạnh. Trong quả lựu rất giàu chất chống oxy hóa như flavonols, tannin… hỗ trợ giảm tổn thương da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Người cao tuổi uống 150ml nước ép mỗi ngày trong 2 tuần sẽ giúp hạ huyết áp đáng kể.

Lựu là loại thực phẩm chống viêm cực mạnh giúp làm giảm phản ứng viêm tại đường tiêu hóa, tế bào ung thư đại tràng cho người già.

Thịt nạc 

Thịt nạc chứa nhiều chất sắt, protein chất lượng cao, có thể ngăn ngừa được tình trạng thiếu máu cho người cao tuổi. Tuy nhiên đối với người cao tuổi chỉ nên ăn thịt nạc vào buổi trưa khi đã có nhiều hoạt động thể chất. Hạn chế ăn thịt vào buổi tối vì cơ thể sẽ không kịp tiêu hóa gây khó ngủ.

Thịt nạc giúp ngăn ngừa được tình trạng thiếu máu ở người cao tuổi

Một số lưu ý khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Về khẩu phần ăn 

Cần ăn đa dạng thực phẩm tốt cho người già để nhận được các dưỡng chất cần thiết và đảm bảo nạp đủ năng lượng cho cơ thể.

Nhóm chất tinh bột: Đường bột sẽ rất khó tiêu thụ hết hay thậm chí chuyển thành mỡ dự trữ, không có lợi cho sức khỏe người cao tuổi. Mỗi bữa người cao tuổi chỉ nên ăn 1 – 2 bát cơm.

Nhóm chất béo: Người già rất dễ bị tăng cholesterol trong máu, gây tắc nghẽn động mạch và cao huyết áp. Chính vì thế người già nên tiêu thụ khoảng 600g chất béo 1 ngày và hạn chế chất béo từ mỡ động vật.

Nhóm chất đạm: Nếu ăn quá nhiều thịt thì quá trình phân hủy thịt sẽ xảy ra ở đại tràng, lên men, tạo ra các chất độc gây hại cho cơ thể. Vì thế bổ sung protein của người cao tuổi nên chỉ ở mức trung bình, khoảng 60 – 70g/ngày. 

Vitamin và khoáng chất: Rau củ quả là nhóm thực phẩm người cao tuổi nên ăn hàng ngày. Trong nhóm thực phẩm này chứa nhiều vitamin, khoáng chất cung cấp dinh dưỡng thiết yếu, giúp duy trì cân nặng ổn định. Chất xơ trong rau củ giúp dễ tiêu hóa, chống xơ vữa động mạch.

Về thói quen ăn uống 

Người cao tuổi cần phải tự loại bỏ những thói quen ăn uống không còn phù hợp với tuổi tác và tình trạng sức khỏe của mình, từ đó tự xây dựng cho mình những thói quen ăn uống mới, phù hợp. 

Cơ thể ăn uống không điều độ sẽ ngày một gầy yếu, các bệnh đang mắc phải sẽ trở nên trầm trọng hơn dẫn tới suy kiệt sức khỏe. Chính vì vậy người già nên ăn đúng bữa. 

Để không bị đầy hơi gây ra hiện tượng khó ngủ về đêm, nên ăn tối trước 19h hoặc nên ăn ít đi.

Tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp người già làm chậm quá trình lão hóa và duy trì cân nặng hợp lý. Nên vận động 30 phút mỗi buổi sáng và tối mỗi ngày.

Nước giúp cho tiêu hóa tốt hơn và đào thải các chất cặn bã của cơ thể. Vì thế, người cao tuổi nên uống từ 1.5-2 lít nước/ một ngày.

Về cách chế biến và lựa chọn thực phẩm 

Cách lựa chọn và chế biến món ăn sẽ quyết định đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của người già từ các nguồn thực phẩm khác nhau. Vì vậy, khi chọn và chế biến thực phẩm cho người lớn tuổi, cần chú ý tới những điều sau:

Vì khả năng tiêu hoá và hấp thụ thức ăn của người già kém nên khi chế biến thực phẩm cho người cao tuổi cần phải mềm, dễ nhai, dễ nuốt như canh. 

Để hạn chế chất béo bão hòa khi chiên xào, nên thay phiên luộc hoặc hấp các món ăn.

Các loại thịt mềm, thịt cá, sữa hoặc trứng là thức ăn tốt nhất cho người già dễ tiêu hóa. 

Để hạn chế các chất hóa học trên rau quả gây hại sức khỏe nên rửa sạch nhiều lần và gọt vỏ khi ăn. Đặc biệt cần lưu ý tránh thức ăn bị mốc vì có thể chứa aflatoxin gây ung thư gan. 

Người có tuổi có thể lựa chọn chế biến món ăn theo bệnh lý như: 

Thực phẩm tốt cho người già bị huyết áp tim mạch như cần tây, cần ta, khổ qua, tôm cua cá nhỏ, thịt nạc.

Thực phẩm tốt cho người già hay bị táo bón như canh cua, canh cá, thịt các loại; rau đay, mồng tơi… đều là vị mát nhuận tràng. 

Thực phẩm tốt cho người già hay bị đái tháo đường như: khổ qua xào trứng, khổ qua nhồi thịt heo nấm mèo, bí xanh hầm với thịt vịt, canh bông atiso lá lách lợn,….

Về cách nêm nếm gia vị

Ngoài việc quan tâm đến việc người lớn tuổi nên ăn gì tốt cho sức khỏe, lựa chọn gia vị phù hợp cũng sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cho đối tượng này. 

Hạn chế ăn mặn: Chế độ ăn nhiều muối là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, ảnh hưởng chức năng tim thận, thậm chí là đột quỵ. Vì vậy người già nên từ bỏ dần thói quen ăn mặn bằng cách sử dụng nước mắm giảm mặn. Nước mắm giảm mặn là xu hướng tiêu dùng hiện đại, vừa giúp người lớn tuổi ăn ngon miệng, vừa bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Nước mắm giảm mặn được sản xuất với công nghệ tinh giảm hàm lượng muối nhưng vẫn giữ được hương vị truyền thống, không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe

Đường: Người cao tuổi ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, đái tháo đường rất cao. Nếu nhất thiết phải sử dụng, thì nên lựa chọn đường ăn kiêng thay thế cho đường tự nhiên để giảm lượng calories mà cơ thể hấp thụ mỗi ngày, kiểm soát cân nặng.

Hạt nêm, bột ngọt: Chỉ dùng bột ngọt với một lượng nhỏ, vì dùng nhiều sẽ gây ra một số tác dụng phụ như tăng huyết áp, bệnh về tim mạch, ung thư dạ dày… cho người lớn tuổi. 

Lựa chọn thực phẩm tốt cho người già cùng một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn bệnh tật và kéo dài tuổi thọ dài hơn. Đặc biệt cần ưu tiên chế độ ăn giảm mặn với các sản phẩm công nghệ mới để phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm.

Nên Mua Sữa Gì Cho Người Già?

Sữa dành cho người già: Các tiêu chí chọn sữa Chọn mua sữa cho người già mắc bệnh về xương

Xương khớp là căn bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi. Không chỉ hạn chế trong việc đi lại mà căn bệnh xương khớp còn khiến người già dễ bị mất ngủ, đau nhức thường xuyên.

Vậy nên, ngoài việc chọn mua nguồn thực phẩm chứa nhiều canxi, bạn cũng nên lựa chọn loại sữa có khả năng ngăn ngừa loãng xương để cơ thể được hấp thụ nhiều dưỡng chất thiết yếu hơn.

Để căn bệnh xương khớp được “đẩy lùi”, bạn nên chọn mua cho ông bà mình những loại sữa mà trong thành phần ngoài canxi còn chứa thêm photpho, magie và vitamin D3, đây đều là những hợp chất giúp xương phát triển chắc khoẻ.

Bởi hệ đường ruột của người cao tuổi thường khá yếu nến khi chọn mua sữa, bạn nên lưu ý chọn thêm các loại có hàm lượng FOS cao và enzym để hỗ trợ tiêu hoá hiệu quả hơn.

Chọn mua sữa cho người già mắc bệnh tiểu đường

Người bị tiểu đường cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý theo chỉ thị của bác sĩ để tránh gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc, đặc biệt là người cao tuổi.

Chính vì thế nên khi chọn mua sữa dành cho người già mắc bệnh tiểu đường, bạn cần nghe theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Thay vì chọn mua những loại sữa từ động vật như sữa bò thì bạn có thể chọn mua sữa thực vật. Với lượng chất xơ cùng hàm lượng đường cực thấp, những loại sữa này sẽ giúp người già cải thiện huyết áp, ngăn ngừa lượng đường tăng nhanh.

Bên cạnh đó, những loại sữa tách kem, sữa tách béo cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo. Bởi các loại chất béo bão hoà không chỉ khiến tình trạng bệnh nhân nghiêm trọng hơn mà còn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Để tốt cho sức khoẻ, người cao tuổi nên dùng những loại sữa có thành phần lactose và nên lưu ý rằng, sữa béo và sữa tươi không phải là nguồn dinh dưỡng cho người bị tiểu đường.

Chọn mua sữa cho người già mắc bệnh về đường ruột

Như đã đề cập ở trên, hệ tiêu hoá của người già thường rất yếu. Do đó, khi chọn mua sữa, bạn nên lưu ý trên thành phần bao bì không được xuất hiện chất lactose.

Dù đây là nguồn dưỡng chất dồi dào cho người cao tuổi thế nhưng nó lại là chất dễ gây kích ứng và dẫn đến triệu chứng đầy hơi, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy,… nếu hệ tiêu hoá không thể dung nạp lactose được.

Top 7 loại sữa dành cho người già cao tuổi tốt nhất hiện nay Sữa bột cho người già Anlene Gold Movepro vani ít béo

Sữa bột Anlene Gold Movepro vani ít béo là một sản phẩm được bổ sung công thức nano – canxi có kích thước trên 100 lần so với các loại canxi thông thường.

Khi sử dụng sản phẩm này, các dưỡng chất sẽ thấm sâu vào từng lớp xương, nuôi dưỡng xương chắc khỏe từ bên trong. Không chỉ vậy, hàm lượng vitamin D, magie, đạm, kẽm dồi dào sẽ tăng cường mặt độ xương, ngăn ngừa loãng xương.

Giá thành sản phẩm này hiện nay khoảng: 190.000/ lon 400g.

Sữa bột Vinamilk Sure Diecerna

Theo nghiên cứu lâm sàng của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia cho biết sữa bột Vinamilk Sure Diecerna có chỉ số đường huyết GI = 27,6, đây là chỉ số cực thấp, kiểm soát đường huyết hiệu quả, là gợi ý tuyệt vời cho những người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường.

Không những thế, trong sản phẩm còn chứa các axit béo không no MUFA, PUFA, làm giảm cholessteron xấu, phòng ngừa những căn bệnh về tim mạch.

Sự kết hợp của các vitamin A, vitamin E, khoáng chất Magie, kẽm giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế trạng thái mệt mỏi ở người già.

Giá thành sản phẩm này hiện nay khoảng: 260.000/ lon 400g.

Sữa cho người cao tuổi Vinamilk Sure Prevent

Nếu bạn đang tìm kiếm loại sữa tốt dành cho bố mẹ, ông bà mình thì sữa bột Vinamilk Sure Prevent là một gợi ý tuyệt vời.

Với hàm lượng dưỡng chất SPS dồi dào, sản phẩm hỗ trợ trí nhớ, giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.

Thêm vào đó là chiết xuất tự nhiên từ bông cải xanh Glucoraphanin, thúc đẩy phản ứng chống oxy hoá, giúp cơ thể đào thải chất độc hiệu quả.

Khi lớn tuổi, khẩu vị của người già thường sẽ lạt miệng và kén ăn hơn. Thế nên, sữa bột Vinamilk Sure Prevent với mùi thơm nhẹ cùng vị ngọt dịu, là sản phẩm dành cho những người kén ăn và thường xuyên mệt mỏi.

Tỷ lệ canxi, photpho vừa đủ, không chỉ tốt cho hệ xương mà còn ngăn ngừa các bệnh về đường ruột.

Giá thành sản phẩm này hiện nay khoảng: 475.000/ lon 900g.

Sữa cho người lớn tuổi NutiFood EnPlus Diamond

Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, sữa bột NutiFood EnPlus Diamond là sản phẩm có thể thay thế cho các bữa ăn chính.

Loại sữa này bổ sung Cholin cho cơ thể, hỗ trợ não bộ hoạt động, khi được kết hợp cùng với vitamin K2, đây sẽ là bộ đôi cực kỳ tốt cho tim mạch của người cao tuổi.

Không những vậy, NutiFood EnPlus Diamond còn duy trì năng lượng và hạn chế tình trạng mất sức ở người già nhờ vào lượng protein cung cấp từ đạm.

Một ưu điểm nổi bật khác của sản phẩm này đó chính là thành phần được bổ sung thêm đông trùng hạ thảo, đây là loại dược liệu quý hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh.

Giá thành sản phẩm này hiện nay khoảng: 520.000/ lon 900g.

Sữa bột dành cho người lớn tuổi Abbott Ensure Gold

Sữa bột Abbott Ensure Gold là một sản phẩm đến từ thương hiệu sữa nổi tiếng thế giới Abbott Hoa Kỳ. Đây là loại thức uống chứa hàm lượng dưỡng chất vô cùng dồi dào, giúp người già cân bằng chế độ dinh dưỡng mỗi ngày, có thể thay thế cho bữa ăn phụ.

Bên cạnh đó, sữa Ensure cho người già còn chứa FOS hỗ trợ hệ tiêu hoá hiệu quả, đồng thời cung cấp nhiều canxi và vitamin A giúp xương phát triển koẻ mạnh.

Giá thành sản phẩm này hiện nay khoảng: 708.000/ lon 850g.

Sữa bột cho người lớn tuổi Wincofood

Ba mẹ của chúng ta đều là những người đang ở tuổi trung niên, vào giai đoạn này thì vấn đề bị loãng xương là một tình trạng rất phổ biến.

Để giúp cho ba mẹ của mình được khỏe mạnh, chắc khỏe xương thì họ cần phải được bổ sung các loại sữa chống loãng xương.

Advertisement

Chính vì như cầu này, sữa Wincofood thuộc Công ty Cổ Phần WINCOFOOD đã cho ra đời sản phẩm sữa bột Wincofood GoldCare CalciMax+ và loại sữa bột Wincofood BoneCare xương và khớp.

Cả 2 đều là loại thực phẩm giúp bổ sung và cấp nhiều dinh dưỡng, hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể nhằm giúp cho những người ở độ tuổi trung niên có khung xương chắc khoẻ và phòng ngừa loãng xương hiệu quả.

Không có món quà nào ý nghĩa hơn món quà giúp cho ba mẹ của mình luôn được khỏe mạnh, hãy dành cho ba mẹ 1 ly sữa mỗi ngày để họ có được một năng lượng sống và sức khoẻ dồi dào.

Sữa bột Nature One Fortiplus

Sữa công thức dinh dưỡng Nature One dành cho người lớn tuổi được nghiên cứu và phát triển dựa trên thực trạng sức khỏe của những đối tượng lớn tuổi dần bị suy giảm theo thời gian.

Đây là dòng sữa bột được đặc chế cho người 40 tuổi trở lên để duy trì cuộc sống mạnh mẽ, năng động với thành phần giàu vitamin D, vitamin B2, khoáng chất như magie, canxi, kẽm, giúp giảm lượng cholesterol, chắc xương, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương và các bệnh về tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch.

Khắc Phục Lỗi Công Cụ Search Trên Windows 10

Windows 10 là hệ điều hành hoạt động ổn định nhất từ trước tới nay của Microsoft. Tuy nhiên, đôi khi, nó cũng không tránh khỏi phát sinh lỗi. Thỉnh thoảng, công cụ tìm kiếm trên thanh tác vụ của Windows 10 không hoạt động do một số nguyên nhân, chẳng hạn như Cortana bị mắc kẹt ở đâu đó, hay chỉ số PC của bạn đã trở nên hỗn hợp. Có một số giải pháp cho vấn đề này.

Download Windows 10 S

Download Windows 10 Anniversary

Download Windows 10 Creators Update

Ý tưởng nhất là bắt đầu bằng cách đơn giản nhất và di chuyển xuống danh sách nếu sự cố vẫn còn tồn tại. Hãy khám phá các cách khắc phục công cụ tìm kiếm không hoạt động trên Windows 10 qua bài viết sau đây.

Trước khi google để tìm kiếm nguyên nhân vì sao công cụ tìm kiếm tự nhiên dừng hoạt động thì hãy thử khởi động lại máy tính của bạn trước. Thủ thuật này thậm chí còn hiệu quả với một số vấn đề khác. Nếu khởi động lại thiết bị mà vấn đề vẫn còn thì hãy chuyển sang giải pháp tiếp theo.

Đóng tiến trình của Cortana trong Task Manager có thể là giải pháp để giải quyết vấn đề này. Sau khi đóng tiến trình, nó sẽ tự động khởi động lại gần như ngay lập tức. Để làm được điều này, các bạn thực hiện như sau:

Một cách giải quyết nhanh chóng khác là khởi động lại Windows Explorer. Điều này có thể phục hồi thanh tìm kiếm taskbar của bạn. Bạn thực hiện như sau:

Để Sử dụng Windows Troubleshooter để khôi phục các dịch vụ lập chỉ mục cho việc khôi phục công cụ tìm kiếm, bạn thực hiện như sau:

Nhấn Windows + R để mở cửa sổ Run.

Trình khắc phục sự cố có thể hoặc không thể phát hiện bất cứ vấn đề nào. Nếu nó phát hiện sự cố, nó sẽ cố gắng khắc phục. Còn nếu công cụ tìm kiếm vẫn không hoạt động, hãy áp dụng phương pháp tiếp theo.

Cách sửa lỗi search Win 10 bằng cài đặt Index Settings

Tính năng lập chỉ mục cũng có thể gây ra vấn đề, ngăn thiết bị trả về kết quả tìm kiếm. Nếu đã dùng hết cách ở trên, bạn có thể thử xây dựng lại cơ sở dữ liệu chỉ mục để sửa lỗi search trên Windows 10.

Để xây dựng lại chỉ mục tìm kiếm trên thiết bị, hãy làm theo các bước sau:

Mở Settings.

Sau khi hoàn thành các bước trên, Windows 10 sẽ xóa và xây dựng lại cơ sở dữ liệu index. Tuy nhiên, khi database được thiết lập lại, tìm kiếm từ thanh tác vụ, File Explorer và trên hệ điều hành có thể chưa hoàn thiện cho tới khi tất cả file được lập lại chỉ mục.

Máy tính của bạn có thể bị phân tâm trong quá trình khởi động và quên bắt đầu Windows Search. Đi vào Services và thiết lập các thông số khởi động và cuối cùng là khởi động lại Windows Search hy vọng sẽ làm cho công cụ tìm kiếm của bạn hoạt động lại.

Nhấn phím tắt Windows + R trên bàn phím để mở cửa sổ Run. Gõ chúng tôi vào trường Run. Nhấp OK.

Nhấp chuột phải vào Windows Search lần nữa và chọn Restart.

Do sự cố không search được trong Win 10 gần đây, nhiều người đã phát hiện ra rằng việc tắt tích hợp Bing có thể khắc phục được vấn đề. Để làm việc này, bạn cần tinh chỉnh RegEdit. Vì thế, hãy sao lưu PC và registry hệ thống trước khi bắt đầu.

1. Nhấn phím Windows + R trên bàn phím.

2. Gõ regedit và nhấn Enter trên bàn phím.

12. Gõ BingSearchEnabled và nhấn Enter trên bàn phím.

14. Nhập 0 vào trường dữ liệu Value.

Advertisement

17. Nhập 0 vào trường dữ liệu.

19. Khởi động lại PC.

Quá trình trên sẽ đưa công cụ Search trên Windows 10 hoạt động bình thường trở lại, cho bạn các kết quả tìm kiếm nội bộ. Đây là cách khắc phục tạm thời trong khi đợi Microsoft xử lý tận gốc vấn đề. Và khi đó, bạn nên hoàn lại mọi thay đổi trên như sau: lặp lại bước 13 & 14, nhưng gõ 1 ở trường dữ liệu BingSearchEnabled để kích hoạt lại Bing. Lặp lại bước 16 & 17, với 1 ở trường CortanaConsent. Khởi động lại PC và bạn có thể quay lại hệ thống PC ban đầu.

Nếu vẫn gặp lỗi không tìm kiếm được trên Win 10, bạn có thể khắc phục vấn đề như sau:

Sau khi update Windows thành công, nếu nghi ngờ bản cập nhật mới khiến tính năng Search bị hỏng, cách đơn giản nhất là loại bỏ nó.

Mở Settings.

Chọn bản cập nhật mới nhất được cài trên máy tính.

Nhấn nút Yes và khởi động lại thiết bị.

13 Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Uy Tín Nhất Ở Tp.hcm

Chăm sóc người già là bổn phận và trách nhiệm của những người làm con, làm cháu để thể hiện lòng hiếu thảo trước những bậc sinh thành của mình. Tuy nhiên, hiện nay, nhiều gia đình có người già, người ốm, người cao tuổi… mà con cháu lại khá bận rộn với khối công việc chồng chất ở cơ quan nên việc dành thời gian chăm sóc người già thực sự rất eo hẹp. Thấu hiểu những vất vả, lo toan của giới trẻ ngày nay trong cuộc sống, chúng mình xin chia sẻ danh sách những dịch vụ chăm sóc người già tại nhà uy tín nhất ở Thành phố Hồ Chí Minh giúp bạn đọc tìm kiếm được địa chuyên nghiệp nhất trong việc chăm sóc người già, người bệnh tại nhà.

Chăm Sóc Sức Khỏe Tại Nhà Vina Healthcare

Công ty Vina Healthcare chuyên chăm sóc người già, người bệnh, những người không có khả năng tự chăm sóc. Dịch vụ đặc biệt phù hợp với những gia đình, đối tượng khách hàng không đủ thời gian chăm sóc người thân của mình trong lúc họ lại đang cần đến một cơ sở đủ tin tưởng để có thể trông cậy. Kinh tế ngày càng phát triển thì đời sống con người ngày càng được cải thiện, nâng cao.

Bệnh nhân thay vì phải đến bệnh viện điều trị, nằm viện một thời gian nhất định thì họ có thể tận hưởng dịch vụ chăm sóc toàn diện tại nhà. Công ty Vina Healthcare có đội ngũ Bác Sĩ, những chuyên gia hàng đầu về trị liệu tại Việt Nam cùng với lực lượng Điều Dưỡng chuyên nghiệp đã tốt nghiệp các trường lớp chính quy, giàu kinh nghiệm làm việc và có các kỹ năng chăm sóc bệnh nhân tại nhà.

Với phương châm “bệnh nhân là trung tâm, khách hàng là người thân”, Công ty Vina Healthcare quan niệm sức khỏe của người bệnh là trên hết, luôn luôn lắng nghe và phục vụ chu đáo tất cả mọi nhu cầu chăm sóc của bệnh nhân 24/7. Ngoài ra, Công ty Vina Healthcare còn chuyên cung ứng bác sĩ, điều dưỡng túc trực cho các cơ quan, xí nghiệp, tòa nhà,..trong trường hợp quý doanh nghiệp cần thuê dịch vụ y tế bên ngoài. Bên cạnh đó, dịch vụ cho thuê nhân sự y tế, xe cứu thương túc trực tại các sự kiện hội thao, hội thảo,… còn là thế mạnh của Công ty Vina Healthcare.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 154 Phạm Văn Chiêu, P9, Gò Vấp, TP. HCM

Hotline: 0903 868 115

Công ty Tâm Và Đức

Chăm Sóc Sức Khỏe Tại Nhà Vina Healthcare

Dịch vụ chăm sóc người già, chăm sóc bệnh nhân của Công ty Tâm Và Đức được khách hàng đánh giá cao bởi đội ngũ nhân viên của Công ty Tâm Và Đức được đào tạo kỹ năng chuyên môn, thành thạo nghiệp vụ, hiểu tâm lý người già, người bệnh, thực hiện công việc với cái đức, cái tâm tận tụy, chăm chỉ, trung thực nhất.

Công việc chuyên môn mà Công ty Tâm Và Đức đào tạo đến nhân viên của mình:

Vệ sinh cơ thể, vệ sinh giường ngủ, phòng ngủ, vệ sinh xung quanh nơi người già nghĩ ngơi.

Lo tắm rửa, giặt giũ áo quần của bệnh nhân, người già

Cho người già ăn uống, rửa dọn vật dụng chứa đựng thức ăn

Cùng người già đọc sách, báo, xem tivi, nghe nhạc để người già bớt tủi thân, vui vẻ hơn.

Hỗ trợ người già đi bộ, tập thể dục, tham gia câu lạc bộ dành cho người già…

Thực hiện mọi việc thật nhẹ nhàng, thân thiện, luôn có thái độ vui vẻ, niềm nở, tôn trọng người già, người bệnh.

Động viên tinh thần, dỗ dành ăn uống, năn nỉ chiều chuộng để người bệnh luôn cảm thấy mình được yêu thương, săn sóc

Địa chỉ: 152/54/11 Lạc Long Quân, Phường 3, Quận 11, TP. HCM

Hotline: 0934 132 523

Công ty Tâm Và Đức

Công ty TNHH Thương Mai & Dịch Vụ Diễm Khánh Minh

Công ty Tâm Và Đức

Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người quá bận rộn, không có thời gian chăm sóc cho bố mẹ, ông bà của mình. Thấu hiểu những điều đó, dịch vụ chăm sóc người già của công ty giúp việc nhà Diễm Khánh Minh mang đến bạn sự hài lòng nhất. Quý khách hàng sẽ an tâm hơn bởi người giúp việc có tâm huyết trong công việc, có nhiều kinh nghiệm trong nghề và sự trung thực, nhiệt tình của họ.

Kỹ năng chăm sóc người già của nhân viên công ty chất lượng:

Nói chuyện, chăm sóc, tâm sự với các cụ – Am hiểu tâm lý của người già

Đi chợ, lựa chọn thực phẩm dành cho người cao tuổi – Sơ chế nguyên liệu, nấu ăn ngon

Phục vụ người cao tuổi ăn uống đúng giờ

Đóng bỉm, thay quần áo cho người cao tuổi – Đưa người cao tuổi đi dạo

Tiêm, thử đường huyết, đo huyết áp, sơ cứu khi huyết áp thay đổi

Xử lý các tình huống phát sinh và các yêu cầu khác của của khách hàng

Địa chỉ: 70/30 Nguyễn Duy Trinh, P. Bình Trưng Tây, Quận 2, TP. HCM

Hotline: 0917 048 485

Best Care

Công ty TNHH Thương Mai & Dịch Vụ Diễm Khánh Minh

Best Care là một tỏng những địa chỉ chăm sóc người già tại nhà uy tín ở TP. HCM với Best Care, nhân viên không những chăm sóc tận tình mà còn đóng vai trò như một người đồng hành thân thiết với người thân của các bạn. Họ cũng sẽ đóng vai trò trong việc thúc đẩy nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe tinh thần bằng cách cùng chơi các trò chơi yêu thích của các cụ (thư giãn, massage, đọc sách báo, kể chuyện, chơi cờ, chơi game…)

Người lớn tuổi kể cả đang khỏe mạnh hay ốm đau luôn cần sự quan tâm, hỗ trợ chăm sóc nhiều hơn từ mọi người. Bestcarevn – nơi cung cấp dịch vụ chăm sóc người già tại nhà hiểu điều đó, và đẫ tạo ra chương trình chăm sóc đặc biệt nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống, độc lập hóa một cách tối đa các chức năng sinh hoạt, vận động, tạo cảm giác thoải mái nhất trong các hoạt động hàng ngày.

Mục tiêu của dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà Bestcarevn chính là sẽ giúp đỡ , hỗ trợ tận tình trong việc chăm sóc sức khỏe cho người thân các bạn; mà các bạn, những người vì tính chất công việc nên không có thời gian cho gia đình, hoặc tạm thời không ở gần bên các cụ. Best Care đảm bảo là dịch vụ chăm sóc bệnh nhân tại nhà, chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi tốt nhất cho người thân các bạn bởi sự giám sát, đánh giá liên tục về tình trạng thể chất của họ

Địa chỉ: 217 – 219 Chu Văn An, P. 26, Q. Bình Thạnh, TP. HCM

Hotline: 0937 782 677

Công ty TNHH DV Giúp việc nhà Phương Nam

Best Care

Công ty TNHH DV Giúp việc nhà Phương Nam là đơn vị chuyên cung ứng dịch vụ chăm sóc người già tại nhà uy tín ở TP. HCM với đội ngũ nhân viên đông đảo hơn 200 người luôn đảm bảo đáp ứng nhu cầu của tất cả các khách hàng khi cần nhanh chóng với mức giá tốt nhất. Nhân viên của công ty Phương Nam luôn đảm bảo có lý lịch rõ ràng, trung thực, chịu khó, siêng năng, tận tâm trong công việc, có kinh nghiệm lâu năm trong nghề đem dịch vụ tốt nhất.

Các công việc thực hiện khi chăm sóc cho người của già Công ty TNHH DV Giúp việc nhà Phương Nam gồm:

Theo dõi mạch, nhiệt, hô hấp, giấc ngủ trong suốt ca làm việc.

Chăm sóc ăn uống đúng giờ, uống thuốc đúng quy định nếu có.

Vệ sinh cơ thể và thay trang phục cho người già.

Giặt đồ sạch sẽ cho người già.

Nói chuyện, đưa người già đi dạo.

Xoa bóp, bấm huyệt chống đau nhức mỏi…

Các dịch vụ được cung cấp tại Công ty TNHH DV Giúp việc nhà Phương Nam gồm:

Giúp việc, chăm ông, chăm bà tại nhà

Dịch vụ giúp việc theo giờ

Dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh

Dịch vụ chăm sóc người bệnh

Giúp việc nhà ăn ở lại

Dịch vụ giúp việc ngày tết

Tạp vụ văn phòng

Giúp việc cho người nước ngoài

Địa chỉ: 21/44H Đỗ Thúc Tịnh, P. 12, Q. Gò Vấp, TP. HCM

Hotline: 028 6286 6860

Công ty TNHH DV Giúp việc nhà Phương Nam

Dịch vụ giúp việc Bảo Việt

Công ty TNHH DV Giúp việc nhà Phương Nam

Dịch vụ giúp việc Bảo Việt là một trong những địa chỉ cung cấp dịch vụ chăm sóc người già uy tín tại TP. HCM với đội ngũ chăm sóc chu đáo, ân cần, lễ phép, dìu và nâng đỡ người già những lúc khó khăn, luôn luôn thấu hiểu, lắng nghe, chia sẻ những câu chuyện với người già. Không những thế, nhân viên của Bảo Việt còn phục vụ các nhu cầu từ ăn uống, vệ sinh và uống thuốc đúng giờ theo chỉ định của bác sĩ giúp người già khỏe khoắn, vui tươi và sống thọ hơn với dịch vụ nhanh chóng, đảm bảo sức khỏe cùng giá dịch vụ tốt nhất.

Một số dịch vụ được cung cấp tại Dịch vụ giúp việc Bảo Việt gồm:

Giúp việc chăm sóc người già

Giúp việc chăm sóc em bé

Giúp việc nhà ăn ở lại

Giúp việc nhà theo giờ

Giúp việc nhà toàn diện

Giúp việc cho người nước ngoài

Đội ngũ giúp việc tại Dịch vụ giúp việc Bảo Việt đảm bảo:

Nguồn gốc: đảm bảo rõ ràng, trong sáng, có giấy chứng nhận của địa phương.

Sức khỏe: đảm bảo sức khỏe lao động.

Tính cách: đảm bảo thật thà, tận tụy, thân thiện đối với khách hàng.

Khả năng: có kinh nghiệm hoặc được đào tạo để làm tốt giúp việc nhà.

Sử dụng được các thiết bị gia đình: máy giặt, máy hút bụi, máy ủi đồ, máy rửa bát, bếp ga, nồi cơm điện…

Công ty Việt Mỹ

Dịch vụ giúp việc Bảo Việt

Công ty Việt Mỹ là đơn vị chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc người già tại nhà, bệnh viên uy tín và chất lượng tại Sài Gòn. Dịch vụ chăm sóc người già tại nhà có đội ngũ nhân viên được trải qua quá trình đào tạo kiến thức và kỹ năng thực hành chuyên môn, các nhân viên chăm sóc có nghiệp vụ, kỹ năng, thương yêu người già, có tấm lòng yêu nghề, làm việc siêng năng, chăm chỉ, chịu khó, nhiệt tình, tận tâm, tận tụy với công việc, Công ty Việt Mỹ chăm sóc người già như chăm sóc chính bản thân mình. Điều này mang đến cho khách hàng sự tin tưởng, hài lòng tuyệt đôi khi sử dụng dịch vụ của Công ty Việt Mỹ

Dịch vụ chăm sóc người già tại nhà của Công ty Việt Mỹ luôn am hiểu những nổi lo lắng, khó khăn của các bạn. Vì vậy, khách hàng hãy yên tâm, mọi khó khăn của khách hàng đều có Công ty Việt Mỹ là đơn vị chuyên chăm sóc người già và tạo độ tin cậy cho mọi gia đình có nhu cầu sử dụng dịch vụ.

Địa chỉ: 21/44H Đỗ Phúc Tịnh, Phường 12, Quận Gò Vấp, TP. HCM

Hotline: 0979 253 049 – 0904 178 049

Công ty Việt Mỹ

Công Ty TNHH Giúp Việc Nhà Thiên Phúc

Công ty Việt Mỹ

Công ty Thiên Phúc ra đời trước hết là mang lại công việc cho những người có kinh tế khó khăn, thứ hai là giúp cho những gia đình bận rộn không có thời gian chăm lo đến gia đình tìm được những phù hợp để giải quyết các công việc nội trợ trong gia đình.

Hiện nay công ty đang cung cấp các dịch vụ: chăm sóc em bé, giúp việc gia đình, chăm sóc người bệnh, dịch vụ chăm sóc người già, tạp vụ,… với đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản cả về chuyên môn nghiệp vụ đến cái tâm trong nghề, nhân viên của công ty luôn làm việc bằng cái tâm của mình làm việc siêng năng, cẩn thận, chu đáo và sạch sẽ,…. nên các gia đình hoàn toàn yên tâm về vân đề dịch vụ chăm sóc người già hay em bé.

Công ty Thiên Phúc cam kết:

Nhân viên chăm sóc người già chu đáo, tận tình

Nhân viên giúp việc chính là những người sẽ chăm sóc, tâm sự với các cụ để các cụ không bị cô đơn.

Nhân viên giúp việc chính là người đi chợ, lựa chọn những thực phẩm an toàn để nấu ăn cho người cao tuổi, thay đổi món ăn mỗi ngày để hợp với khẩu vị của người cao tuổi.

Lên chế độ ăn uống đúng giờ giấc cho người cao tuổi

Thực hiện các công việc vệ sinh cá nhân hàng ngày cho người già như: tắm rủa, thay quần áo, thay bỉm.

Đưa người cao tuổi đi dạo cho thư thái tinh thần và đầu óc.

Địa chỉ: 759/32 Quang Trung, Phường 12, Q. Gò Vấp, TP. HCM

Hotline: 0899 93 94 23 – 0865 383 490 – 0899 344 457

Dịch vụ chăm sóc người già Trí Đức

Công Ty TNHH Giúp Việc Nhà Thiên Phúc

Dịch vụ chăm sóc người già Trí Đức cũng là trung tâm chăm sóc người cao tuổi uy tín và có tiếng ở Sài Gòn. Dịch vụ chăm sóc người già tại nhà của trung tâm ra đời với mục đích giúp bạn có thể chăm sóc người thân của mình tốt nhất vừa làm tròn đạo lý phụng dưỡng ông, bà, cha, mẹ lại vừa có thêm nhiều thời gian rảnh nghỉ ngơi sau một ngày làm việc vất vả, yên tâm học tập và công tác.

Với đội ngũ nhân viên nhiệt tình, tận tâm cùng chi phí hợp lý đối với từng dịch vụ, Trí Đức cam kết sẽ mang lại cho bạn sự hài lòng và an tâm khi bạn đã tin tưởng lựa chọn dịch vụ chăm sóc người già của trung tâm.

Nhân viên tạiDịch vụ chăm sóc người già Trí Đức:

Không ngần ngại tiếp xúc với người già, luôn tỏ thái độ vui vẻ nhã nhặn, nhẹ nhàng khi chăm sóc người già

Chăm sóc người già, nói chuyện, tâm sự với người già.

Các công việc vệ sinh cho người cao tuổi, tắm rửa

Đưa người cao tuổi đi dạo

Địa chỉ: 232/17 Tô Hiệu, Phường Hiệp Tân, Quận Tân Phú, TP. HCM

Hotline: 0961 347 149 – 0943 558 945 – 0903 516 429

Medi Healthcare

Dịch vụ chăm sóc người già Trí Đức

Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe tại nhà Medi Health Care (tên viết tắt: MHC) thuộc Công ty TNHH đầu tư y tế MediPhar, là một trong những công ty tiên phong cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà chuyên nghiệp. Với đội ngũ nhân viên 50 người, tất cả đều là điều dưỡng, nữ hộ sinh, kỹ thuật viên vật lý trị liệu – phục hồi chức năng năng động, nhiệt huyết, đoàn kết, môi trường làm việc chuyên nghiệp, vui vẻ, MHC cam kết luôn mang lại chất lượng dịch vụ tốt nhất cho khách hàng.

Medi Health Care cam kết với khách hàng:

MHC là một công ty dịch vụ có pháp nhân rõ ràng và hoạt động theo qui định của pháp luật.

Nhân viên MHC có lý lịch rõ ràng, có kỹ năng chăm sóc tốt và nhiều kinh nghiệm.

Báo giá rõ ràng, cụ thể trước khi thực hiện dịch vụ. Chi phí hợp lý, không phát sinh.

MHC luôn tiếp thu ý kiến của khách hàng để dịch vụ được hoàn thiện hơn.

Địa chỉ: Lầu 1, 601/ 4 CMT8, Phường 15, Quận 10, TP. HCM

Hotline: 028 3536 8896 – 0931 795 050

Công ty TNHH Tâm Đức

Địa chỉ: 78/22C Cống Lỡ, Phường 15, Quận Tân Bình, TP. HCM

Hotline: 028 6277 3751 – 0969 242 619 – 0902 639 751- 0945 415 211

Trung tâm chăm sóc người cao tuổi Hoa Sen Nhật Bản

Công ty TNHH Tâm Đức

Đối với những đối tượng trên 65 tuổi cần được chăm sóc mà gia đình gần như là không có người và thời gian chăm sóc, Trung tâm chăm sóc người cao tuổi Hoa Sen Nhật Bản cung dịch vụ hỗ trợ toàn diện, thay gia đình chăm sóc từ sinh hoạt cá nhân, ăn, ở, khám sức khỏe và các nhu cầu vận động, giải trí hàng ngày, bằng các dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp sẽ cho khách hàng cảm thấy thỏa mãn và an tâm khi sử dụng dịch vụ của Trung tâm Chăm sóc người cao tuổi Hoa Sen Nhật Bản.

Trung tâm làm việc bằng tất cả tấm lòng và kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc người già Sài Gòn. Giúp bạn chăm sóc sức khỏe cũng như tinh thần cho những người lớn tuổi. Giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức. Trung tâm tự hào là Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe Người Cao Tuổi có những trang thiết bị hiện đại, với công nghệ kỹ thuật Nhật Bản. Có thể chăm sóc và đáp ứng được các nhu cầu cá nhân của những Người Cao Tuổi.

Công ty Gia Phát Care

Trung tâm chăm sóc người cao tuổi Hoa Sen Nhật Bản

Chăm sóc người già không chỉ cần chăm sóc về sức khỏe thể chất mà còn phải chăm sóc cả về sức khỏe tinh thần. Người cao tuổi thường hay suy nghĩ và có những nỗi sợ vô hình, những cảm giác không phải là bệnh nhưng lại ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Thấu hiểu được điều đó dịch vụ chăm sóc người già của Công ty Gia Phát Care mong muốn mang đến cho bạn những sự hài lòng tốt nhất. Quý khách hàng sẽ an tâm hơn bởi đội ngũ nhân viên có tâm huyết trong công việc, có nhiều kinh nghiệm trong nghề và sự trung thực, nhiệt tình của họ.

Kỹ năng chăm sóc người già của nhân viên công ty:

Nói chuyện, chăm sóc, tâm sự với các cụ

Am hiểu tâm lý của người già

Phục vụ người cao tuổi ăn uống đúng giờ

Đóng bỉm, thay quần áo cho người cao tuổi

Đưa người cao tuổi đi dạo

Công ty Gia Phát Care luôn đặt quyền lợi khách hàng và chất lượng dịch vụ lên hàng đầu, luôn luôn lắng nghe những góp ý, phản hồi từ khách hàng. Hãy liên hệ để được tư vấn về việc chăm sóc người già như thế nào cho phù hợp nhất.

Địa chỉ: 326 Nguyễn Trọng Tuyển, P. 1, Q. Tân Bình, TP. HCM

Hotline: 0865 927 568 – 0938 772 224

Công ty Gia Phát Care

Đăng bởi: Hà Trần Huy

Từ khoá: 13 dịch vụ chăm sóc người già tại nhà uy tín nhất ở TP.HCM

Cập nhật thông tin chi tiết về Khắc Phục Chứng Chuột Rút Ở Người Già trên website Bpco.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!