Xu Hướng 2/2024 # Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Điều Trị # Top 11 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Điều Trị được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Bpco.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh lý khá phổ biến về hệ tiêu hóa đường ruột. Xét về bản chất thì đây không phải là một căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng những để dài lâu ngày qua ngày mà không có phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn thì dẫn đến viêm loét dạ dày, giãn thực quản, thực chí gây nên ung thư.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì dạ dày là bộ phận nằm giữa thực quản và tá tràng, có vai trò quan trọng trong các hoạt động tiêu hóa và chứa thức ăn. Hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản xảy ra do dịch trong dạ dày bao gồm acid HCL, pepsin, dịch mật,… hòa lẫn với thức ăn trào ngược lên phần thực quản gây nên hiện tượng ợ nóng, đau ngực, nôn ói,…

Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Chế độ ăn uống không hợp lý và đúng khoa học là một trong những nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng đến hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản. Vì thế bạn cần xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng dinh dưỡng.

Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?

– Nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi

– Sử dụng thường xuyên các loại đậu đỗ

– Dùng thực phẩm từ gừng, nghệ tự nhiên

– Thường xuyên sử dụng thịt nạc và lòng trắng trứng

– Bổ sung thêm các tinh bột làm từ bánh mì, sữa

– Chỉ dùng những chất béo lành mạnh

Trào ngược dạ dày thực quản nên kiêng ăn gì?

– Tuyệt đối không nên sử dụng nhiều thực phẩm chứa axit cao

– Tạo thói quen ăn nhạt ít muối và đường

– Không nên sử dụng các chất béo không lành mạnh cho sức khỏe

– Không nên ăn thực phẩm quá cay nóng

– Hãy nói không với những chất kích thích như rượu, bia,…

Nguyên nhân gây hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản

– Do thói quen ăn uống: Việc bạn cố ăn quá no, ăn no trước khi đi ngủ hay bổ sung quá nhiều thực phẩm có phẩm màu,…

– Do cơ thể mệt mỏi, căng thẳng cũng làm nên hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản.

– Biến chứng của việc sử dụng quá nhiều thuốc tây: thường bạn lạm dụng quá nhiều thuốc tây dược dẫn đến ảnh hưởng đến dạ dày và bị bào mòn lớp nhầy bảo vệ của niêm mạc dạ dày.

– Ngoài ra, hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản còn xuất phát từ một số bệnh lý thường gặp khác như viêm hang vị dạ dày, phù nề dạ dày, viêm loét,…

Những đối tượng gây mắc triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản

– Người hay bị căng thẳng và stress từ công việc và học tập

– Người cao tuổi

– Chị em phụ nữ mang thai

– Những người thừa cân, béo phì

Dấu hiệu nhận biết trào ngược dạ dày thực quản

– Ợ nóng, ợ chua: Đây là triệu chứng thường gặp khi bị trào ngược dạ dày thực quản, khi dịch vị của dạ dày trào ngược lên thực quản khiến người bệnh cảm thấy nóng rát vùng cổ họng.

– Khó nuốt khi ăn: Khi bị trào ngược dạ dày thực quản sẽ làm cản trở thức ăn ở vùng thực quản và bị đọng lại ở phía sau xương ức.

– Cảm giác buồn nôn, mất ói: thường cảm giác này xuất hiện từng lúc, trường hợp nặng thì người bệnh sẽ nôn mửa ngay khi ăn thức ăn.

– Gây nên hiện tượng đau tức ngực: bởi vì trên bề mặt của niêm mạc dạ dày có nhiều dây thần kinh, khi bị trào ngược dạ dày thực quản thì các dây thần kinh này sẽ kích thích và gây đau ngực.

– Luôn có cảm giác đắng miệng: bởi trong dịch vị của dạ dày có chứa mật dịch, vì thế khi xảy ra hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản thì người bệnh luôn có cảm giác đắng miệng và khó chịu.

– Kèm theo những triệu chứng khác như: khó thở, ho khan hay chán ăn thậm chí còn bỏ ăn,…

Cách điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Chữa trị trào ngược dạ dày thực quản bằng thuốc tây

– Dùng thuốc tạo màng ngăn: tác dụng thuốc này giúp bảo vệ và ngăn chặn dịch vị dạ dày tràn ngược lên thực quản.

– Thuốc giảm đau từ triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản gây nên

Ngoài ra bạn có thể lập cho chế độ sinh hoạt khoa học và hợp lý:

– Ăn thành nhiều bữa ăn nhỏ

– Thường xuyên tập thể thao

– Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…

Chữa trị trào ngược dạ dày thực quản bằng thuốc nam

– Sử dụng lá trầu không: Dùng 3 -4 lá trầu không, sau đó làm sạch và đem vò nát. Cho lá trầu vào cốc nước sôi vào dùng thay trà.

– Sử dụng quả dừa non: Lấy 1 quả dừa non và chặt bỏ phần đầu, cho vào bên trong quả dừa 2 muỗng bột nghệ vàng rồi đun sôi quả dừa non khoảng 30 phút. Đợi dừa nguội, bạn chắt bỏ nước và bổ đôi quả dừa non, đồng thời dùng muỗng nạo lấy cùi ăn.

– Sử dụng lá mơ lông: Lấy 1 nắm lá mơ lông tươi rửa sạch rồi đem giã nhuyễn, sau đó chắt lấy nước cốt uống dùng 2 lần mỗi ngày. Hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản sẽ giảm đi từ 5 -7 sử dụng.

Bài Liên Quan:

Điều hướng bài viết

Hội Chứng De Quervain Là Gì? Nguyên Nhân, Điều Trị Và Cách Phòng Ngừa

Hội chứng De Quervain là bệnh ảnh hưởng đến các gân ở phía ngón tay cái của cổ tay. Bệnh do nhà phẫu thuật người Thụy Sỹ De Quervain phát hiện vào năm 1985. Bệnh thường gặp ở nữ giới từ 30 đến 50 tuổi. Nếu bạn bị viêm bao gân De Quervain, bạn có thể sẽ cảm thấy đau khi xoay cổ tay, nắm lấy bất cứ thứ gì hoặc khi nắm tay lại.

Hội chứng De Quervain ảnh hưởng đến hai gân chi phối vận động ngón cái, đó là gân cơ duỗi ngắn ngón cái và gân cơ dạng dài ngón cái. Hai gân này chi phối hai động tác rất quan trọng của ngón cái là duỗi và dạng. Khi thực hiện động tác, hai gân này trượt đi trượt lại dọc theo bờ ngoài của khớp cổ tay.

Ở vùng cổ tay, cả hai gân trượt trong một đường hầm nằm sát đầu dưới của xương quay (xương quay là xương nằm ở chi trên được kéo dài từ mặt bên khớp khuỷu đến cạnh ngón cái của cổ tay). Đường hầm này có tác dụng giữ gân và chuyển hướng lực thực hiện động tác.

Hai gân trượt trong đường hầm được bao bọc bởi bao hoạt dịch gân, có tác dụng làm trơn để hai gân trượt được dễ dàng. Tình trạng viêm của bao hoạt dịch gân và viêm gân dẫn đến hạn chế vận động của gân trong đường hầm gọi là hội chứng De Quervain.

Hai gân trượt trong đường hầm gân duỗi.

Do vận động cổ tay quá nhiều và hững động tác lặp lại nhiều lần như cầm, nắm, xoay, vặn của cổ tay và ngón cái sẽ là điều kiện thuận lợi dẫn đến tổn thương này. Tình trạng viêm của bao hoạt dịch gân trong đường hầm sẽ dẫn đến sưng nề, cản trở vận động của gân.

Các tình trạng tổn thương khớp như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp sẽ ảnh hưởng đến tình trạng viêm của bao gân và gân ngón cái.

Một số yếu tố khác như chấn thương dẫn đến hình thành các sẹo cũng ảnh hưởng đến sự trượt của gân này.

Những người sau đây sẽ có nguy cơ mắc hội chứng Quervain nhiều hơn những người khác:

Người có độ tuổi từ 30 đến 50.

Phụ nữ ở tuổi trung niên.

Người đang mang thai.

Thường xuyên chăm sóc trẻ nhỏ vì khi bế trẻ em, việc nâng liên tục gây áp lực lên ngón tay cái.

Có công việc hoặc sở thích phải chuyển động tay và cổ tay lặp đi lặp lại: giáo viên, bác sĩ phẫu thuật, cắt tóc, nội trợ.

Khi có một trong các triệu chứng sau, có thể bạn đã mắc hội chứng De Quervain:

Đau vùng mỏm trâm quay, vị trí gần gốc ngón tay cái, đau liên tục nhất là về đêm.

Sưng gần gốc ngón tay cái.

Sờ thấy bao gân dày lên, đôi khi nóng đỏ, ấn vào bao gân bệnh nhân kêu đau.

Cảm giác “dính” hoặc “dừng lại” ở ngón tay cái khi di chuyển.

Nếu tình trạng này kéo dài, cơn đau có thể lan rộng hơn vào ngón tay cái hoặc cẳng tay hoặc cả hai. Cơn đau sẽ nặng hơn khi bạn di chuyển ngón tay cái và cổ tay.

Vị trí đau trong hội chứng De Quervain.

Hội chứng Quervain không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ dẫn đến các biến chứng ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của bạn.

Cử động cầm nắm sẽ trở nên khó khăn, cổ tay có thể mất một số chuyển động thường ngày.

Dựa vào triệu chứng lâm sàng tại chỗ

Finkelstein test: thực hiện gấp ngón cái vào trong lòng bàn tay, sau đó nắm các ngón tay trùm lên ngón cái, uốn cổ tay về phía xương trụ. Nếu bệnh nhân thấy đau nhói vùng gân dạng dài và gân duỗi ngắn ngón cái hoặc vị trí gốc ngón cái là nghiệm pháp Finkelstein dương tính.

Ngoài ra, có thể sử dụng siêu âm, thường cho kết quả gân dạng dài và duỗi ngắn dày lên, bao gân dày, có dịch quanh gân.

Các xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang thường không có giá trị trong chẩn đoán hội chứng De Quervain, nên thường không được chỉ định.

Lưu ý: làm thêm các xét nghiệm đường máu, chức năng gan thận trước khi dùng thuốc hoặc tiêm corticoid trong bao gân.

Chẩn đoán phân biệt

Viêm màng hoạt dịch khớp cổ tay

Chèn ép nhánh nông thần kinh quay

Viêm bao hoạt dịch gân cơ duỗi cổ tay quay ngắn và dài

Thoái hóa khớp vùng cổ tay – mỏm trâm quay.

Test Finkelstein giúp chẩn đoán hội chứng De Quervain.

Các dấu hiệu cần gặp bác sĩ

Hãy đến gặp bác sĩ khi bạn có một trong có dấu hiệu sau:

Đau và nhức dọc theo bên cổ tay ở bên ngón tay cái.

Đau lan vào ngón tay cái hoặc từ cổ tay đến cánh tay dưới (cẳng tay).

Đau hoặc khó cử động ngón tay cái, đặc biệt là khi nắm hoặc kẹp đồ vật.

Nơi khám bệnh:

Khu vực Thành phố Hồ Chí Minh: Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM,…

Khu vực Hà Nội: Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Hà Nội,…

Điều trị không dùng thuốc

Cần có thời gian nghỉ ngắn nếu bạn phải thực hiện các động tác lặp đi lặp lại của cổ tay liên tục trong công việc.

Tránh những động tác phải sử dụng cổ tay lặp đi lặp lại như nắm, duỗi, cầm, xoắn… tránh các động tác gây ra đau.

Mang nẹp để bất động cổ tay và ngón cái trong 3-6 tuần ở tư thế cổ tay để nguyên, ngón cái dạng 45 độ so với trục xương quay và gấp 10 độ. Nẹp này cho phép ngón cái nghỉ ngơi, tạo thuận lợi để cải thiện các triệu chứng viêm.

Điều trị dùng thuốc

Thuốc giảm đau acetaminophen

Thuốc kháng viêm không steroid ( NSAIDs) bôi tại chỗ hoặc đường uống : diclofenac, meloxicam, celecoxib, ibuprofen..

Tiêm corticoid tại chỗ vào đường hầm cổ tay khi các biện pháp trên không hiệu quả. Thuốc này có tác dụng giảm viêm tại chỗ và có thể cải thiện triệu chứng ngay lập tức. Tránh tiêm vào mạch máu hoặc vào gân gây đứt gân. Thao tác cần vô trùng, được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa.

Tập vật lý trị liệu để phục hồi chức năng.

Tiêm Corticoid vào bao gân trong điều trị hội chứng De Quervain.

Phương pháp phẫu thuật

Nếu điều trị nội khoa không hiệu quả, bạn có thể cần đến can thiệp phẫu thuật. Phẫu thuật sẽ giúp người bệnh loại bỏ cơn đau và sưng tấy, đồng thời phục hồi phạm vi cử động cho ngón tay cái và cổ tay.

Bệnh nhân sẽ được gây tê tại chỗ trước khi thực hiện phẫu thuật. Can thiệp phẫu thuật tạo ra nhiều không gian hơn cho gân hoạt động để không cọ xát vào đường hầm nữa.

Các bác sĩ sẽ gây tê tại chỗ hoặc gây mê toàn thân nếu cần. Một vết cắt nhỏ được tạo ra trong vỏ bọc mà các dây chằng đi qua. Việc cắt vỏ bọc sẽ tạo nhiều chỗ hơn cho các gân trượt dễ dàng hơn.

Tùy vào mức độ bệnh và độ tuổi mà thời gian hồi phục ở mỗi người sẽ khác nhau. Sau phẫu thuật bác sĩ sẽ đưa ra các bài tập tăng cường sức mạnh cho ngón tay cái và cổ tay của người bệnh.

Advertisement

Phẫu thuật giúp phục hồi phạm vi hoạt động của cổ tay và ngón tay cái.

Tránh các hoạt động bàn tay, cổ tay lặp đi lặp lại trong thời gian dài, đặc biệt các động tác phải thường xuyên gồng ngón tay cái.

Nghỉ ngơi hợp lý.

Thực hiện các bài tập cho gân khớp vùng cổ tay.

Không nên xoa bóp rượu thuốc, dầu nóng vì dễ làm tình trạng viêm nặng thêm.

Không nên nắn bẻ khớp vì sẽ làm tổn thương thêm gân khớp.

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nhất là phụ nữ khi mang thai, sau sinh.

Bổ sung canxi, dùng sữa và các chế phẩm từ sữa.

5 cách chữa viêm khớp ngón tay chuẩn khoa học bạn nên biết

Bệnh ngón tay cò súng là gì? Nguyên nhân, Điều trị và cách phòng ngừa

5 nguyên nhân thoái hóa khớp (viêm khớp) phổ biến bạn cần lưu ý cảnh giác

Stress Oxy Hóa Là Gì? Nguyên Nhân, Ảnh Hưởng, Cách Phòng Ngừa Và Điều Trị

Quá trình từ tế bào bình thường, sau đó bị các gốc tự do tấn công và trở thành tế bào bị stress oxy hóa

Gốc tự do là các phân tử chứa oxy với số lượng electron không đồng đều. Sự không đồng đều này cho phép chúng dễ dàng tạo ra các phản ứngchuỗi lớn trong cơ thể bạn với các phân tử khác. Những phản ứng này được gọi làquá trình oxy hóa. Chúng có thể có lợi hoặc có hại.

Chất chống oxy hóa là những phân tử có thểtặng một điện tử cho một gốc tự do mà không làm cho chúng trở nên không ổn định. Điều này làm cho gốc tự do ổn định và ít gây ra các phản ứng hóa học hơn.

Stress oxy hóa là sự mất cân bằnggiữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể, gây ra nhiều phản ứng bất lợi, gây thiệt hại cho cácmô, cơ quan trong cơ thể và theo thời gian có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng.

Khói thuốc lá là một trong những nguyên nhân môi trường gây ra sự stress oxy hóa

Mọi người đều tạo ra một số gốc tự do tự nhiên trong cơ thể của họ thông qua các quá trình như tập thể dục hoặc viêm. Đây là điều bình thường và là một phần của hệ thống của cơ thể để giữ cho bản thân được khỏe mạnh.

Ngoài ra, ở ngoài môi trường cũng có một số nguồn chứa gốc tự do, ví dụ như: khí quyển, khói thuốc lá, một số loại thuốc trừ sâu và chất tẩy rửa, sự bức xạ, sự ô nhiễm.

Hơn thế nữa, một chế độ ăn nhiều đường, chất béo và rượu cũng có thể góp phần tăng sản xuất các gốc tự do.

Stress oxy hóa góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể.

Quá trình oxy hóa là một quá trình bình thường vàcần thiết diễn ra trong cơ thể. Khi hoạt động bình thường, các gốc tự do có thể giúp chống lại các tác nhân gây bệnh, các tác nhân gây bệnh có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Khi sự stress oxy hóa xảy ra sẽ có nhiều gốc tự do hơn mức có thể được giữ cân bằng bởi các chất chống oxy hóa, các gốc tự do lúc này có thể bắt đầu gây hại cho mô mỡ, DNA và các protein. Mà protein, lipid và DNA chiếm một phần lớn trong cơ thể chúng ta, do đó tổn thương có thể dẫn đến vô số bệnh theo thời gian. Bao gồm các bệnh như:

– Bệnh tiểu đường.

– Xơ vữa động mạch hoặc cứng mạch máu.

– Tình trạng viêm nhiễm.

– Huyết áp cao.

– Bệnh tim.

– Các bệnh thoái hóa thần kinh, chẳng hạn như bệnh Parkinson hay Alzheimer.

– Ung thư.

Ngoài ra, sự stress oxy hóa cũng góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể.

Tập thể dục đều đặn, vừa sức giúp giảm stress oxy hóa

Chúng ta không thể tránh hoàn toàn việc tiếp xúc với gốc tự do và stress oxy hóa. Tuy nhiên, có những điều chúng ta có thể làm để giảm thiểu tác động của stress oxy hóa lên cơ thể dựa trên nguyên tắc là làm tăng lượng chất chống oxy hóa và giảm sự hình thành các gốc tự do.

Bạn có thể ngăn ngừa sự stress oxy bằng việc đảm bảo rằng bạn đang có đủ chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống của mình. Ăn nhiều loạitrái cây và rau quả là cách tốt nhất để cung cấp cho cơ thể những gì nó cần để sản xuất chất chống oxy hóa. Các loại trái cây và rau quả chứa nhiều chất chống oxy hóa bao gồm: quả anh đào, trái cây họ cam, quýt, quả mận khô, bông cải xanh, cà rốt, cà chua, quả ô liu.

Các ví dụ khác về các nguồn chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống bao gồm: cá và các loại hạt, nghệ, trà xanh, melatonin, củ hành, tỏi, quế.

Thói quen tập thể dục đều đặn, vừa sức: điều này giúp làm tăng mức độ chống oxy hóa tự nhiên, làm giảm thiệt hại do stress oxy hóa. Theo nghiên cứu về lợi ích của hoạt động thể chất cũng cho thấy người tập thể dục thường xuyên sẽ sống lâu hơn, ít ảnh hưởng của lão hóa hơn, giảm nguy cơ ung thư và bệnh tật.

Không hút thuốc, tránh việc tiếp xúc với khói thuốc.

Thận trọng khi sử dụng với hóa chất: bao gồm có chất tẩy rửa, thuốc trừ sâu, tránh việc sử dụng các thực phẩm có dùng hóa chất bảo vệ thực vật trong nuôi trồng, tránh tiếp xúc với các bức xạ không cần thiết.

Dùng kem chống nắng mỗi ngày để ngăn chặn tia cực tím gây hại cho làn da của bạn.

Advertisement

Hạn chế sử dụng rượu, bia, đồ uống có cồn.

Ngủ đủ giấc: ngủ đủ giấc là rất quan trọng để duy trì sự cân bằng trong tất cả các hệ thống cơ thể của bạn, trong đó có chức năng não, sản xuất hormone, chất chống oxy hóa và cân bằng gốc tự do.

Tránh ăn quá nhiều: nghiên cứu về các chiến lược để giảm hoặc ngăn ngừa sự tạo ra căng thẳng oxy hóa đã chỉ ra rằng ăn quá nhiều và ăn liên tục khiến cơ thể bạn ở trong trạng thái stress oxy hóa thường xuyên hơn so với việc bạn ăn với khoảng cách các bữa ăn thích hợp và ăn khẩu phần nhỏ hoặc vừa phải.

Có ý thức về môi trường: Các sáng kiến ​​thân thiện với môi trường như đi chung xe sẽ làm giảm sản sinh gốc tự do ra ngoài môi trường, giúp bảo vệ cuộc sống cho chính bạn và cộng đồng.

Nguồn: healthiline

Lác Đồng Tiền Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Điều Trị

Lác đồng tiền là bệnh da liễu do vi nấm gây ra làm phát sinh những tổn thương da có hình tròn hoặc bầu dục gây ngứa ngáy, khó chịu. Nếu không sớm phát hiện và can thiệp, tổn thương rất dễ lan tỏa rộng và chuyển biến mãn tính. Lúc này, việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều, để lại nhiều hệ quả nghiêm trọng về sau.

Lác đồng tiền là bệnh gì? Nguyên nhân và triệu chứng

Bệnh lác đồng tiền còn được biết đến với tên gọi quen thuộc là hắc lào – một dạng nhiễm trùng da do vi nấm gây ra. Tác nhân chính gây bệnh được những nhà nghiên cứu ghi nhận là những loại vi nấm thuộc nhóm Dermatophytes. Điển hình nhất là Epidermophyton, Microsporum và Trichophyton .

Ở tình trạng bình thường, trên bề mặt da luôn tồn tại một số lượng nhất định các loại vi nấm này. Tuy nhiên, khi có các yếu tố thuận lợi tạo điều kiện, vi nấm có thể phát triển mạnh, tấn công vào mô da và làm bùng phát các triệu chứng của bệnh lác đồng tiền. Ngoài tổn thương trên bề mặt da thì bệnh còn gây ngứa ngáy dữ dội rất khó chịu.

Bệnh nhiễm trùng da này hoàn toàn có thể Open ở bất kể vùng da nào trên khung hình. Tuy nhiên nổi bật nhất vẫn là ở những vùng da dễ đổ mồ hôi, khí ẩm hay có nếp gấp. Thường thấy nhất là ở vùng kín, nếp lằn mông, vùng quanh thắt lưng, kẽ bẹn 2 bên … Hàng nghìn khách hàng đã lựa chọn và đánh giá cao Detox Orgreen Thống kê đến hết năm 2023 đã có hơn 2 triệu mẫu sản phẩm Detox Orgreen được người mua sử dụng và phản hồi tích cực. Hầu hết người dùng đều nhìn nhận cao hiệu suất cao giải độc, hạ men gan của Detox Orgreen …Mở

1. Nguyên nhân gây bệnh lác đồng tiền

Như đã đề cập, sự tăng trưởng ồ ạt của những loại vi nấm nhóm Dermatophytes trên da là nguyên do trực tiếp kích hoạt triệu chứng của bệnh lác đồng tiền. Tuy nhiên, có rất nhiều những yếu tố cộng hưởng, tạo điều kiện kèm theo cho vi nấm tiến công da .Có thể kể đến như :

Vệ sinh da kém, không thường xuyên tắm hay rửa tay hoặc sử dụng nguồn nước ô nhiễm.

Sống ở môi trường nhiệt đới nóng ẩm, đây chính là điều kiện rất thuận lợi để chó vi nấm sinh sôi.

Hệ thống miễn dịch suy yếu hay gặp phải một số vấn đề sức khỏe khác. Bệnh nhân tiểu đường hoặc nhiễm HIV rất dễ bị nhiễm trùng da và có nguy cơ cao mắc bệnh lác đồng tiền.

Dùng chung quần áo, khăn tắm và vật dụng cá nhân với người khác cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Mặc quần áp bó sát, chất liệu quá dày khiến da đổ nhiều mồ hôi hay bị cọ xát cũng có thể khiến da tổn thương, vi nấm dễ lây lan.

Tiếp xúc nhiều với động vật nhiễm vi nấm cũng được cho là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

2. Các dấu hiệu đặc trưng

Tổn thương da thường có hình tròn hoặc hình bầu dục với ranh giới rất rõ ràng so với vùng da khỏe mạnh xung quanh

Cạnh rìa lác đồng tiền có thể xuất hiện những nốt mụn nhỏ li ti

Theo thời gian, mụn nước thường sẽ có xu hướng nghiêm trọng dần, đôi khi tạo thành một mảng da tổn thương lớn

Vùng da bị bệnh có thể hơi nhô cao lên và sần sùi hơn những vùng da xung quanh

Tổn thương da kích hoạt chung với tình trạng ngứa ngáy rất khó chịu

Khi đổ nhiều mồ hôi, cơn ngứa sẽ trở nên dữ dội hơn

Tổn thương da đôi khi còn kèm theo bong tróc vảy trên bề mặt

Bệnh lác đồng tiền có lây không? Có nguy hiểm không?

Theo đánh giá và nhận định của những chuyên viên Da liễu, lác đồng tiền là bệnh nhiễm trùng da do nấm hoàn toàn có thể lây nhiễm rất nhanh trải qua nhiều con đường khác nhau. Bệnh không chỉ lây nhiễm từ người sang người mà còn có rủi ro tiềm ẩn lây từ động vật hoang dã sang cho người .Con đường lây nhiễm của bệnh lác đồng tiền hoàn toàn có thể là :

Tiếp xúc trực tiếp da qua da với người bệnh

Sử dụng chung khăn tắm, quần áo hay các vật dụng cá nhân

Lây qua các hành động ôm ấp hay cho thú nuôi ngủ chung nếu chúng mang mầm bệnh

Tiếp xúc với môi trường bị nhiễm vi nấm

Lác đồng tiền mặc dầu không phải là bệnh ngoài da quá nghiêm trọng nhưng lại gây ra nhiều tác động ảnh hưởng xấu đi đến đời sống. Tình trạng ngứa ngáy kinh hoàng mà bệnh gây ra tác động ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, việc làm. Còn tổn thương da thì gây mất nghệ thuật và thẩm mỹ và ảnh hưởng tác động đến tâm ý .Tình trạng sẽ tồi tệ hơn khi tổn thương da lan tỏa trên diện rộng, nặng nề và khó điều trị. Đồng thời còn tiềm ẩn rủi ro tiềm ẩn bội nhiễm da gây mưng mủ, sưng đau, tổn thương chậm lành và để lại thâm sẹo .Không ít trường hợp mầm bệnh còn ẩn dưới da và lây lan vào máu khiến lác đồng tiền tái phát liên tục. Lúc này, bệnh kích hoạt ở dạng mãn tính, rất khó trấn áp và điều trị triệt để .

Cách điều trị bệnh lác đồng tiền 1. Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn từ bác sĩ

Để có được quy trình điều trị bằng thuốc đúng đắn, tốt nhất người bệnh nên dữ thế chủ động tìm gặp bác sĩ. Căn cứ vào mức độ tổn thương da và biểu lộ của những triệu chứng đi kèm mà bác sĩ sẽ kê toa những loại thuốc tương thích .Điều trị bệnh lác đồng tiền hoàn toàn có thể tích hợp thuốc điều trị tại chỗ với những thuốc đường uống. Bao gồm :

Thuốc kháng nấm dạng kem bôi: Giúp ức chế hoạt động của vi nấm, đồng thời cải thiện các triệu chứng ngứa ngáy, đau rát mà bệnh gây ra. Các loại được dùng phổ biến nhất là econazol, ketoconazol, miconazol…

Các thuốc điều trị tại chỗ khác: dung dịch ASA (gồm natri salicylat và acid acetylsalicylic), dung dịch cồn BSI (bao gồm acid salicylic, acid benzoic và lod) hay antimycose (chứa acid boric, acid benzoic và acid salicylic). Các loại thuốc này có tác dụng tiêu diệt, đồng thời ngăn ngừa vi nấm sinh sôi trên diện rộng.

Thuốc kháng nấm đường uống: Thường sẽ được chỉ định khi tổn thương da kích hoạt trên diện rộng. Kết hợp thuốc uống với thuốc bôi kháng nấm sẽ nâng cao được hiệu quả điều trị. Fluconazole, ketoconazol, griseofulvin, itraconazole… là các loại thuốc kháng nấm đường uống có thể được bác sĩ chỉ định.

Kháng sinh đường uống: Sẽ được chỉ định trong trường hợp tổn thương da có kích hoạt bội nhiễm. Dùng kháng sinh sẽ ức chế nhanh tình trạng nhiễm trùng, ngăn ngừa tổn thương da sâu và nghiêm trọng thêm.

Ngoài ra, tùy thuộc vào hiện trạng bệnh ở từng đối tượng mà bác sĩ có thể chỉ định thêm một số thuốc khác để hỗ trợ điều trị. Bất cứ loại thuốc nào cũng đều tiềm ẩn nguy cơ phát sinh các tác dụng ngoại ý và tình huống rủi ro. Chính vì thế cần nghiêm túc tuân thủ kế hoạch dùng thuốc mà bác sĩ yêu cầu. Khi có bất thường phát sinh, cần chủ động báo cáo lại ngay để được hướng dẫn xử lý kịp thời.

2. Mẹo tự nhiên điều trị tại nhà

Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh hoàn toàn có thể tích hợp thêm những cách chữa tại nhà từ tự nhiên để tương hỗ trấn áp triệu chứng. Vừa giúp giảm ngứa, thôi thúc tổn thương da nhanh lành, ngăn ngừa bội nhiễm lại hoàn toàn có thể hạn chế được thực trạng lạm dụng thuốc Tây .Mẹo chữa tại nhà cho bệnh lác đồng tiền gồm có :

– Sử dụng lá trầu không:

Dùng lá trầu không chữa bệnh lác đồng tiền là mẹo dân gian được ứng dụng rất phổ cập lúc bấy giờ. Cách này rất tương thích khi tổn thương da mới vừa kích hoạt, chưa có tín hiệu trợt loét hay bị bội nhiễm .Lá trầu không với đặc tính sát trùng và kháng viêm tốt hoàn toàn có thể cung ứng với triệu chứng của bệnh. Đồng thời những hoạt chất cineol, methyl eugenol hay estragol còn giúp giảm ngứa, tương hỗ hồi sinh mô da và tăng năng lực tái tạo tế bào da mới .

Chuẩn bị 5 – 7 lá trầu không tươi cùng với 1 ít muối hạt

Lá trầu đem ngâm rửa với nước muối loãng 10 phút rồi vớt ra để ráo

Cho vào cối giã nát cùng vài ba hạt muối

Vắt lấy dịch ép và loại bỏ phần bã đi

Vệ sinh vùng da cần điều trị rồi thoa dịch ép lá trầu lên

Massage vài phút, để thêm 15 phút nữa rồi rửa sạch với nước ấm

– Dùng nghệ chữa bệnh lác đồng tiền:

Nhiều nghiên cứu và điều tra đã chỉ ra rằng, nghệ là nguyên vật liệu có năng lực kháng khuẩn, chống viêm và ức chế sự tăng trưởng của vi nấm. Nhờ đó mà hoàn toàn có thể cung ứng tốt với những triệu chứng của bệnh lác đồng tiền .Người bệnh hoàn toàn có thể tích hợp nghệ với dầu dừa để nâng cao tính công hiệu. Sự phối hợp này không chỉ giúp làm dịu da, giảm ngứa mà còn khiến cho làn da tránh khô ráp, bong tróc và tăng cường đề kháng tự nhiên .

Trộn đều 1 thìa cà phê bột nghệ cùng 1 ít dầu dừa để thu được hỗn hợp sền sệt.

Vệ sinh vùng da tổn thương, lau khô rồi thoa hỗn hợp này lên.

Để khô tự nhiên trong vòng 15 – 20 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch.

– Chữa bệnh lác đồng tiền bằng tỏi:

Tỏi là nguyên vật liệu có hàm lượng cao allicin hoạt động giải trí như một loại kháng sinh tự nhiên có năng lực diệt khuẩn và chống nấm tuyệt vời. Nhờ đó mà hoàn toàn có thể giúp ức chế sự tăng trưởng của vi nấm, cải tổ tổn thương da do lác đồng tiền .

Chuẩn bị 3 – 5 tép tỏi tươi đem lột sạch vỏ

Cho vào cối giã nát rồi thêm chút nước để vắt lấy nước cốt

Vệ sinh vùng da cần điều trị, thấm khô bằng khăn mềm

Dùng tăm bông nhúng vào dịch ép tỏi rồi bôi trực tiếp lên tổn thương da

Chờ khô rồi bôi thêm 2 – 3 lớp nữa

Sau đó để khô tự nhiên khoảng nửa tiếng đồng hồ rồi rửa lại với nước sạch

Ngoài ra, người bệnh cũng hoàn toàn có thể sử dụng 1 số ít loại tinh dầu để thoa trực tiếp lên vùng da bị tổn thương. Tinh dầu tràm trà và tinh dầu sả là 2 loại hiện đang được dùng thông dụng nhất trong điều trị bệnh lác đồng tiền .

3. Chữa lác đồng tiền bằng Đông y hiệu quả và an toàn

Theo Y học truyền thống, lác đồng tiền gây ra bởi sát khí, phong hàn, phong nhiệt xâm kích khung hình. Tạng phủ, nhất là can, thận âm hư khiến độc tố tích tụ không được đào thải mà phát bệnh dưới da với những biểu lộ ngứa, tổn thương dạng đồng tiền. Điều trị hắc lào Đông y tập trung chuyên sâu vào đẩy lùi căn nguyên trước khi vô hiệu triệu chứng. Theo đó, khi căn nguyên gây bệnh được vô hiệu trọn vẹn thì triệu chứng cũng ngưng phát tác và không có thời cơ quay trở lại .Sở hữu nền tảng Y học truyền thống với hàng chục bài thuốc cổ phương, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc bản địa đã triển khai xong bài thuốc thảo mộc đặc trị lác đồng tiền, lang ben, nấm da. Thảo mộc đặc trị lang ben, hắc lào của Trung tâm Thuốc dân tộc bản địa tích hợp tuyệt vời và hoàn hảo nhất giữa 3 chế phẩm : Thuốc bôi ngoài da, cao tinh chất Giải độc hoàn và Bình can hoàn. Trong đó :

Thuốc bôi ngoài: Tác dụng làm dịu cảm giác ngứa do lác đồng tiền, làm lành tổn thương, sát khuẩn và ngăn ngừa tình trạng viêm da, làm se lành vết thương và tái tạo da.

Giải độc hoàn: Tăng cường giải độc, mát gan, thanh nhiệt, ổn đinh cơ địa, chống dị ứng giúp loại bỏ tận gốc căn nguyên và triệu chứng hắc lào, lang ben, mề đay mẩn ngứa.

Bình can hoàn: Nhuận gan, bổ gan, hoạt huyết, thông mật, hóa ứ… hỗ trợ điều trị lác đồng tiền hiệu quả, ngăn tái phát.

Sự phối hợp “ 3 trong 1 ”, bài thuốc thảo mộc Thuốc dân tộc bản địa đặc trị lang ben, lác đồng tiền và nhiều yếu tố mẩn ngứa trên da hiệu suất cao cả trong lẫn ngoài. Bài thuốc cho công dụng nhanh chỉ sau 7-10 ngày sử dụng. 95 % bệnh nhân khỏi hẳn bệnh, không tái phát trong nhiều năm sau 1-3 tháng dùng thuốc .Thành phần thuốc 100 % là thảo dược vạn vật thiên nhiên, chất lượng đạt chuẩn GACP-WHO được kiểm định khắc nghiệt nên bảo đảm an toàn, không công dụng phụ. Thảo mộc đặc trị hắc lào Thuốc dân tộc bản địa tương thích và bảo đảm an toàn với mọi đối tượng người dùng, ngay cả những làn da nhạy cảm như trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai .Đặc biệt, bài thuốc được nâng cấp cải tiến trong cách bào chế, thuốc bôi dạng kem và 2 chế phẩm dạng cao tinh chất uống liền. Người bệnh tiện nghi khi sử dụng, không tốn thời hạn đun sắc, tiết kiệm ngân sách và chi phí thời hạn .

Biện pháp ngăn ngừa bệnh lác đồng tiền

Lác đồng tiền là bệnh lý không chỉ dễ bùng phát mà còn có nguy cơ lây nhiễm rất cao. Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, bạn cần thực hiện tốt một số khuyến nghị sau đây:

Thường xuyên vệ sinh cá nhân, tắm rửa sạch sẽ và lau khô các vị trí da có nếp gấp. Đặc biệt là khi da đổ nhiều mồ hôi, sau khi chơi thể thao, đi bơi hay quan hệ tình dục.

Mặc quần áo rộng thoáng với các chất liệu có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.

Tuyệt đối không mặc chung quần áo, dùng chung khăn tắm hay các vật dụng cá nhân với người khác. Nhất là những người đang mắc bệnh lác đồng tiền.

Không ôm hôn, ngủ chung hoặc quan hệ tình dục với người bệnh.

Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, giữ cho không gian sống luôn sạch sẽ và thông thoáng để hạn chế sự sinh sôi của vi nấm.

Hạn chế tiếp xúc với chó mèo hoặc các loại thú nuôi khác trong nhà. Tốt nhất không ôm hôn, cho chúng chạy nhảy lên giường ghế hay ngủ chung với chúng.

Giặt quần áo, chăn, drap trải giường thường xuyên và phơi nơi có ánh sáng mặt trởi để ngừa vi nấm phát triển.

Tuyệt đối không cào gãi hay chà xát mạnh lên vùng da tổn thương. Bởi thói quen này có thể khiến cho vi nấm lây lan và làm bùng phát bệnh.

Chăm sóc và bảo vệ da thật tốt, uống đủ nước và thường xuyên dưỡng ẩm để nâng cao khả năng miễn dịch tự nhiên cho làn da.

Lác đồng tiền là bệnh da liễu lành tính, tương đối dễ trấn áp nhưng nếu không tráng lệ điều trị thì những rủi ro đáng tiếc ngoại ý vẫn hoàn toàn có thể phát sinh. Chính do đó, tốt nhất nên thăm khám để được bác sĩ hướng dẫn điều trị cũng như chăm nom đúng cách .

Hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để nhận được tư vấn điều trị

Mụn Ké Là Gì, Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Trị

Mụn ké là gì? Nguyên nhân hình thành mụn ké

Khả năng miễn dịch kém: Lúc hệ thống miễn dịch cơ thể suy yếu sẽ rất dễ bị virus tấn công.

Những người thường xuyên làm móng bằng những thiết bị y tế không được khử trùng sạch sẽ cũng có thể bị mục ké ở chân.

Vết xước trên da: khi bị trầy xước bề mặt da mà không lưu ý bảo vệ hay điều dưỡng tốt thì virus có thể qua các vết xước đó xâm nhiễm vào cũng như gây bệnh.

Dùng chung đồ cá nhân với người bệnh: mục ké có khả năng lây từ người này sang người khác nếu như sử dụng chung các đồ dùng cá nhân như: giày dép, trang thiết bị làm móng,…

Vì vậy, khi gặp nên dấu hiệu không bình thường như da nổi mụn dù là ở vị trí nào, bạn không cần coi thường tự ý trị mục ké ở nhà vì khá dễ gây hậu quả mà hãy tới trực tiếp các trung tâm y tế Da liễu để kiểm tra, chữa trị đúng cách.

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Cách chữa trị tình trạng mụn ké

Để chữa trị tình trạng mụn ké, không ít bệnh nhân đã sử dụng các phương pháp tại gia nhất là dùng kèm cắt đi phần thịt mụn ké. Tuy nhiên, phương pháp này không mang lại hiệu quả điều trị mà chỉ khiến cho tình trạng bệnh ngày càng xảy ra biến chứng nặng nề và khó điều trị hơn. Vì vậy, người bệnh nên có biện pháp thăm khám và điều trị thích hợp bằng các phác đồ tích cực như:

Chữa trị bằng thuốc (phương pháp nội khoa):

Sử dụng thuốc uống, thuốc bôi đăc hiệu giúp phá hủy các tế bào sừng cũng như virút HPV từ từ, làm bong tróc các tế bào này ra tuy nhiên hiệu quả của kỹ thuật này chậm, có thể mất vài tuần thì nốt mục ké mới có thể biến mất.

Đốt điện:

Tiểu phẫu:

Được thực hiện bằng cách dùng kim điện để lấy một số hạt mụn ké ở chân ra khỏi cơ thể.

Laser CO2:

Đây là giải pháp sử dụng ánh sáng laser có tác dụng làm biến mất một số nốt mục ké trên cơ thể người bệnh bằng cách đóng các mạch máu nhỏ lại, một số mô bị tổn thương sẽ chết đi và mụn ké ở chân sẽ rơi rụng, tái tạo lại da non cho bạn.

Kết luận: Khi mắc phải tình trạng này, người bệnh nên thăm khám và điều trị tại các phòng khám chuyên khoa da liễu như Phòng khám Đa khoa Nam Việt để có phác đồ điều trị cụ thể rõ ràng. Tránh việc tự ý điều trị hay dùng kềm cắt mụn ké. Việc này sẽ khiến tình trạng khó điều trị hơn.

Mụn ké là gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách trị là một trong số phương pháp giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi tình trạng bệnh. Từ đó, có phương pháp điều trị khoa học hơn. Bên cạnh đó, người bệnh có thể gọi tới Hotline hoặc nhấp vào KHUNG TƯ VẤN để được các chuyên gia chia sẻ về phác đồ điều trị mụn ké cụ thể.

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Viên Nhai Điều Trị Dạ Dày Tums, Không Lo Đầy Bụng, Khó Tiêu

Viên nhai điều trị dạ dày Tums là sản phẩm của thương hiệu cùng tên Tums, đây là một trong những nhãn hiệu thuốc hàng Âu của Mỹ trong nhóm thuốc kháng axit. Thương hiệu này ra đời nhờ vào phát minh của dược sĩ James Howe, trong khi ông điều chế thuốc chữa trị chứng ợ hơi, khó tiêu cho vợ vào năm 1928.

Sau đó, ông ra mắt công chúng và nhanh chóng trở thành món ăn chơi nhưng có tác dụng tích cực với sức khỏe nên được người Mỹ yêu thích,

Hiện tại, thương hiệu Tums không sản xuất các sản phẩm thuộc riêng thương hiệu mà gom về một thương hiệu chung, các dòng sản phẩm Tums quen thuộc với người Mỹ hiện nay gồm kẹo ngậm giảm đầy hơi khó tiêu, kẹo nhai trị đau bao tử,…

Về thiết kế, bao bì

Về thành phần

Sản phẩm này có chứa dược chất là những chất có tính kiềm yếu, có khả năng trung hòa acid, dịch vị, làm giảm độ chua trong dạ dày cũng như có nhiều hương vị trái cây bắt vị, rất ngon và dễ sử dụng.

Các thành phần trong sản phẩm gồm 10g calories, đường, 600mg calcium, 5mg sodium, 1 số phụ gia khác giúp trị bệnh đau bao tử tối ưu. Trong đó, calcium và sodium có tác dụng kháng axit dạ dày, điều trị các chứng bệnh dạ dày (ợ nóng, ợ hơi, ợ chua, đau rát,…) hiệu quả, khiến các triệu chứng giảm hẳn, làm bạn trờ nên thoài mái và dễ chịu hơn.

Về công dụng

Cơ chế của sản phẩm này chính là trung hóa dịch tiết tiêu hóa trong dạ dày, ổn định độ pH trong hệ tiêu hóa. Nếu dùng sản phẩm đều đặn sẽ giúp cơ thể:

Cơ chế của sản phẩm này chính là trung hóa dịch tiết tiêu hóa trong dạ dày, ổn định độ pH trong hệ tiêu hóa.

Giảm các triệu chứng: Ợ chua, ợ hơi, ợ nóng, chướng bụng, ăn không tiêu và khó chịu khi ăn nhiều đồ chiên rán, bơ, pho mát hay sữa nguyên chất.

Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nhờ ổn định lượng axit trong dạ dày…

Ngăn ngừa triệu chứng axit trào ngược dạ dày, phòng chống các bệnh viêm xoang, viêm họng mãn tính, viêm phổi, viêm phế quản,…

Giảm đau hiệu quả vùng thượng vị dạ dày.

Bổ sung canxi vừa đủ cho hệ xương và răng luôn chắc khỏe.

Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên mắc các tình trạng ợ nóng, ợ chua, bụng khó chịu, ăn không ngon…sẽ có liều dùng và lưu ý như sau:

Dùng 2 – 4 viên khi triệu chứng xuất hiện hay theo hướng dẫn của bác sĩ.

Không uống quá 15 viên trong vòng 24 giờ.

Không được sử dụng thuốc nếu các triệu chứng vẫn kéo dài hơn 2 tuần, trừ phi có chỉ định của bác sĩ.

Đối với phụ nữ mang thai, sẽ không dùng nhiều hơn 10 viên trong 24 giờ.

Không tự ý dùng liều tối hơn 2 tuần nếu không có sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Advertisement

Ngoài ra, sản phẩm không dùng cho người mắc bệnh sỏi thận, hạ canxi máu, mẫn cảm với canxi hoặc bà bầu, mẹ đang cho con bú, người điều trị bệnh lý khác, chỉ được dùng nếu có cho phép của bác sĩ chuyên khoa.

Hiện nay, sản phẩm vẫn chưa phân phối rộng rãi, do đó người mua chỉ có thể tìm trên các trang thương mại điện tử uy tín như Tiki, Laza, Shopee,…với mức giá khoảng từ 150.000 đến 500.000 đồng/lọ.

Cập nhật thông tin chi tiết về Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Điều Trị trên website Bpco.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!